【为什么我不腹泻】吴青忠：一个人长时间不拉肚子不是他的肠胃好|推荐阅读

之前吴青忠老师《人体使用手册》的《日常保养》一章第一点——不生气(蓝字复习)，今天介绍另一点：保持干净的肠胃。

吴老师认为胃肠问题与多数慢性病问题有密切关系。

01.保持干净的伪装

肠胃问题与大多数慢性病有着密切的关系。很多严重的疾病准确地找出原因，大部分是肠胃问题引起的。例如鼻咽癌、淋巴癌、皮肤癌、肌无力、痛风等。

日常生活中肠胃有问题的人，比如个子不高的人，肥胖的人，排便大的人，容易长痘痘的人，下唇肥大的人，容易流口水的孩子。等等，肠胃感染更严重的症状。

这种感染主要来自两个来源。一种是唾液感染，另一种是吃不干净的食物。

02.防止唾液感染

中国人有这样一句话：孩子出生时，不会因为母亲的抗体生病，也不会腹泻。6个月后，慢慢地，这些抗体失去了效用，病得越来越重，开始腹泻。孩子经过一段时间的疾病经验，可以慢慢培养抵抗力。

从这一主张演变而来，有人认为，孩子们吃得太多，太注重卫生，会使孩子没有抵抗力。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物)“不否认，吃了也没有病”是中国人的谚语，正是这些人根深蒂固的想法。

事实上，婴儿出生时主要吃奶，与成年人的饮食完全不同，当然完全隔离，感染的可能性很小。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)但是六个月后，我开始接触成年人的食物，可能是喝汤或流质食物的时候，从此开始接触成年人，很可能是使用成年人使用的餐具感染成人唾液的。因为成人嘴里有数千种不同的细菌，是一点一点积累的结果，所以成人体内已经形成了平衡的状态，表面上似乎没有疾病的症状。几乎完全干净的婴儿突然接受了多少细菌，立刻引起了大问题。

更大的孩子长了牙，能吃的东西更多，和成年人一起开始在餐桌上吃饭，感染的机会也会更多。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物) (威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物)特别是长得像可爱孩子的孩子们来邻居家玩的时候，大人会给他们带吃的，有时大人吃一半就给他们吃。(威廉莎士比亚，《罗密欧与朱丽叶》，父母)孩子完全暴露在成人唾液感染的环境中。

感染初期，人体仍然有很强的抵抗力，所以立即出现腹泻甚至发烧的症状。随着感染次数的增加，身体的血气越来越差，抵抗力也越来越低，最终失去抵抗力，细菌留在体内，就不会腹泻了。

表面上经常腹泻的人认为这是抵抗力不好的现象，不经常腹泻是肠胃好的现象。实际上是完全相反的结果。这种感染最大的问题是，人体丧失抵抗力后再次感染时，身体没有任何不适症状，完全感觉不到。但是细菌仍然在体内生长，会消耗人体大量的血气能量。

直到有一天人体血气能量枯竭，才会出现其他形式的疾病症状，这时最早的感染时期可能已经是2 ~ 30年后的事了。很多癌症都是肠胃问题引起的。

成人的唾液中含有大量细菌，不仅会对孩子的身体造成很大伤害，还会对成年人造成伤害。中国人的饮食习惯是一家人一起从同一个盘子里拿食物，非常不卫生。因此，清洁肠胃的第一件事是改变饮食习惯，实行一起吃筷子勺子的方式，特别是有孩子的家庭。这是保护儿童不受成人侵害的最基本条件。

当肠胃有细菌感染时，不同的细菌驻留在人体的特定部位，当肠胃有细菌时，会堵塞在经络的相应部位，时间长了，就会形成垃圾堆积。通常在一起很长时间，同一个家庭的身体里有相同种类的细菌，经络在同一个部位堆积垃圾，慢慢地，没有血缘关系的亲戚的长相也越来越相似。(莎士比亚)。

有人可能认为血缘关系是相似的主要原因，但经常会发现没有血缘关系的养子或养女也越来越像养父或养母。更常见的是，一对夫妇长期住在一起会越来越像。人们称之为夫妇的脸。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、女人)因为肠胃里相同的细菌越来越多，防止经络的位置越来越相似，脸上堆积垃圾的情况也越来越相似，长相也越来越相似。(那就是莎士比亚。)(《伪装》。)

03.不吃生物性食物

生物动物性食品是人体的另一种细菌感染来源，如生鱼片、未成熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、未成熟的蜗牛或田螺、上海人喜欢吃的黄色田螺等。

和人体唾液的感染一样，这些细菌在感染初期，如果身体有足够的血气，就会出现腹泻或其他症状，但随着时间的推移，人体会失去抵抗力，对其失去抵抗力。

食物不再有任何反应。这种现象有些人认为是身体经过了这些锻炼，抵抗力增强了，所以能够抵抗这些细菌。也有些人根本认为这些食物很干净没有细菌，这两种人多数会继续食用，细菌也在体内继续繁殖，直到人体崩溃为止。

也和人体的唾液感染相同，这种细菌的感染，从感染到发病通常也需要数十年的时间，等到发病时，无论如何都无法和这些食物联想在一起，多数都认为吃了几十年都没事的食物，不可能会有问题的。

更有人认为日本人吃了生鱼片，几百年都没有问题，而且日本是先进国家，日本人又有洁癖，他们吃了都没事。殊不知日本人早期之所以矮小，很可能就是由于长期吃食生鱼片的习惯所致。今日日本人肠癌、肺癌、鼻咽癌都偏高，这些癌症都和肠胃的感染有密切关系。

肠癌当然直接就长在肠子里，肺癌中有很大的一部份是在肺部前方的位置长了肿瘤或癌细胞，这个部位从中医的经络来看，是长在大肠经别的部位，很可能也是大肠长期感染引起的。鼻咽癌的情形和肺癌类似，长异物的部位也是大肠经经过的部位，这些癌症都和大肠的感染脱不了干系。

肠胃是人体对食物的第一道警戒线，当人体吃进了不洁的食物时，最好的策略，就是把这些食物和细菌用拉肚子的形式排出体外。当一个人很久都不再拉肚子，并不是他的肠胃很好，而是已经麻痹了。

本文内容整理自吴清忠《人体使用手册》，版权归原作者所有。