【为什么最近老是吃不饱】好像总是吃不饱？对这种病要小心！

最近有报道称，浙江海宁少女小丽(化名)每天怎么吃都不饱，饭量越来越大，去医院得了糖尿病。而且她只有20岁！

谁容易得糖尿病？预防的方法是.很多人经常听说糖尿病，但好像不理解，今天我们来说一下。

糖尿病到底是什么病？

糖尿病是以胰岛素缺乏或胰岛素作用障碍引起的糖代谢障碍为主要表现形式的临床综合征，可能伴有脂肪、蛋白质、水和电解质的代谢障碍。临床以慢性高血糖为主要特征，急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态、乳酸中毒等。急性并发症病险，死亡率高。

慢性并发症主要持续高血糖和长期代谢障碍等，可引起全身组织器官的损伤和功能障碍，特别是眼睛、肾脏、心脏、脑血管、神经系统等。糖尿病的慢性并发症一旦发生，往往是不可逆的，临床预防往往只能延缓其进展。

糖尿病患者为什么总感觉吃不饱？

糖尿病患者的症状主要有多尿、酗酒、多食、体重下降、1型糖尿病较为明显，2型糖尿病的发生和发展具有极强的隐匿性，往往不典型或仅部分出现。胰岛素泵

01

达诺

血糖太高，形成渗透性利尿，血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多。但是，老年人和有肾脏疾病的人，如果血糖从轻度适度升高，多尿就不明显了。

02

喝得多

高血糖导致血浆渗透压明显升高，再加上多尿、水分流失过多、细胞内脱水、刺激口渴中枢、解渴、多喝酒、喝多了会加重多尿。

03

茶食

糖尿病患者组织摄取利用葡萄糖的能力下降。虽然血糖水平很高，但组织细胞实际上处于“饥饿状态”，刺激进食中枢，引起饥饿和多食。

另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿液中排出，能量不足也会引起食欲亢奋。高血糖会刺激胰岛素分泌，所以患者容易引起饥饿和食欲亢奋。这也是小李总是吃不饱饭的原因。

04

体重下降

减肥主要是因为胰岛素绝对或相对不足，机体不能充分利用葡萄糖，脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，负氮平衡，体重逐渐下降。

05

无力

人体不能充分利用葡萄糖有效释放能量，同时发生组织水分损失、电解质失衡、负氮平衡等情况，因此浑身乏力、无精打采。

06

视力下降

很多糖尿病患者在早期诊疗时诉苦视力下降或模糊，这与高血糖一起，随着晶状体渗透压的变化，晶体屈光度也会发生变化。(大卫亚设)。

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糖尿病的致病因素有哪些？

糖尿病的病因尚不明确，可能与下列因素相关。

01

遗传因素

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病易感性，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。

02

生活方式

不规律饮食，过多进食，缺乏锻炼导致的腹部肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，而具有2型糖尿病遗传易感性的个体更容易发病。

03

病毒感染

1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒、风疹病毒、腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。

而据新闻中的小丽称，她有很多亲属都患糖尿病，所以遗传占有一定的因素。此外，长期以来她还有一个不吃早饭的坏习惯，产生的低血糖效应往往使得午餐和晚餐进食过多，导致血糖出现大幅波动，影响胰岛素的正常调节，所以生活方式不健康会导致严重的代谢紊乱，真的没有吓唬你。

哪些人群易患糖尿病？

除此之外还有下列人群也易患糖尿病：

1

年龄≥45岁；

2

体重≥正常体重的115%，或者体重指数≥25kg/m2；

3

有糖尿病家族史者；

4

以往有糖耐量受损或空腹血糖受损者；

5

有高密度脂蛋白胆固醇降低或甘油三酯升高者；

6

有高血压或心血管病者；

7

年龄≥30岁的妊娠妇女；

8

有妊娠糖尿病史者或巨大胎儿分娩史(胎儿≥4kg)；

9

有不能解释的滞产者；

10

患有多囊卵巢综合症者；

11

常年不参加体力活动者；

12

使用一些特殊药物，如糖皮质激素或利尿剂者。

所以，我们应该了解糖尿病的易患人群，做到早预防，早发现，早治疗。

如何预防和治疗糖尿病？

1

定期运动，保持健康的体重；

2

合理的饮食（质和量）；

3

良好的生活方式，包括戒烟、限酒等；

4

对于已经患有糖尿病的患者，无需恐慌，保持乐观的心情，树立战胜疾病的信心，定期参加糖尿病教育，自我监测血糖，遵从医嘱，选择合适的药物治疗。

来源：科普中国