【吃什么下面毛会变黑】黑芝麻真的能反黑白发吗？

黑芝麻真的能反黑白发吗？我们都知道吃黑芝麻可以使头发变黑，但是吃黑芝麻可以使白头发变成黑头发吗？接下来我来做个简单的分析。

根据中医理论，头发与肝肾关系密切，肾脏有精肝主血，其火发、肝肾虚缺乏静血，毛囊得不到足够的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，白发出现，另一种情况是毛囊萎缩或坏死，导致脱发。相反，肝肾很强，头发在头发上很光荣，毛又密又黑。

西医认为，正常情况下，人体头发乳头内有丰富的血管，为母乳头、毛乳头提供足够的营养，黑色素颗粒就能顺利合成。由于各种不良刺激，供给头发营养的血管发生痉挛，导致毛乳头、毛细胞阻碍黑色素分泌的功能出现障碍，影响黑色素颗粒的形成和运输。

此外，如果身体患有以下疾病，就会发生诸如肾病、植物神经功能障碍、结核病、甲状腺功能亢进症等白发，这些疾病会阻碍毛乳头和毛细胞色素细胞的生长发育，从而影响黑色素的合成分泌，出现白发。

黑芝麻为什么能黑头发？

黑芝麻营养分析：

1.黑芝麻作为食疗品，是有益于肝、肾、养血、滋润、优步、美容作用的健康美容食品。

2.黑芝麻的神奇功效还是在于维生素E在植物性食品中排名第一。维生素E可以促进细胞分裂，延缓细胞衰老，常识可以抵消或中和细胞内衰退物质“自由基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。

3.最近的研究表明，黑芝麻具有减少血脂、抗衰老的作用，其食疗作用已经得到公认，常识是有益的。

4.黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰引起的脱胎换骨最有效，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也有一定效果。

中医认为头发走肝胆镜，其数量、养泽、颜色、气血、肝、肾、肾功能密切相关，理论上补充空气、有助于肝肾的食品对白发的改善有效果。芝麻、黑豆、枣、黑米、黑木耳等黑食品对白发治疗有一定效果。但是要说明，要想补充，首先要调整状态。只有健康的身体才能补充。否则会加重身体负担，带来反效果。