【为什么最近老是打嗝】你还在打嗝吗？疾病正向你逼近吗？警惕这五种情况

在安静的办公室或上课时突然打嗝不是尴尬的事，恨不得出了洞马上钻进去。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，沉默名言)其实大多数打嗝都是正常现象。吃饭和喝水的速度太快或太多的话，胃突然膨胀，容易打嗝，但几分钟左右就能退。但是打嗝会持续48小时以上，伴随着某种症状，疾病很有可能来临。

打嗝可能是什么疾病？

1、卫兵。

不吃饭的话，打嗝不会停止，很难自己停止，伴有胸部、咽喉、胃部灼痛的十有八九是胃病。除上述症状外，还伴有饭后饱腹症、上腹部隐痛、胃不规则疼痛和食欲不振。

2、神经功能障碍。

膈肌痉挛与迷走神经损伤密切相关，无论是暂时性还是永久性，如果患上创伤或长肿瘤，神经都会受损。由于某种因素导致的胸部、腹部、颈部、颈部等迷走神经受损，不能正常发挥作用，导致顽固性呃逆。

3、中风前兆。

中风来之前颅内已经发生病变，迷走神经异常持续放电，膈肌也持续收缩，不断打嗝。相当一部分患者因中风压力引起急性溃疡，消化道出血，出血后直接刺激胃黏膜，波及膈膜，促进膈膜的不断痉挛，从而引起打嗝。中老年人总是顽固性打嗝的情况，同时说话不清楚、意识模糊、一侧肢体变弱等，尤其是伴有三高、冠状动脉疾病、动脉粥样硬化的人，要怀疑中风。

得了癌症

持续顽固性呃逆或膈周围器官发生病变是肝癌。因为随着肿瘤的扩大，肝脾肿胀，膈受到刺激，横膈膜痉挛，打嗝不会停止。即使患有胃癌、食道癌、贲门癌，打嗝也会继续。

5、肾功能异常

肾脏通过生成尿液排出体内代谢废物和垃圾，但体内有害物质积累过多，会损害膈膜和迷走神经，经常引起打嗝。特别是口渴、肌肉痉挛、皮肤变白时，要警惕肾功能恶化。

怎样停止打嗝？

1、屏住呼吸。

首先，双手洗干净，抓住鼻子闭上嘴，憋气尽可能长的时间。或者用纸袋闭上嘴，呼吸，深呼吸5~6次，可以提高血液中二氧化碳含量，加快打嗝速度。另外，可以用手指轻轻捂住耳朵，抑制迷走神经末梢活动，帮助打嗝。

2.弯腰喝水

首先上半身向前倾斜，喝2~3口温水，然后弯腰，90度左右，10次左右。因为胃靠近膈膜，喝热水可以温暖膈膜，缓解膈肌痉挛。

温暖的提示

其实大多数打嗝都是生理性的。平时吃饭的时候集中精神拒绝说话，吃饭速度也不能太快。少吃萝卜、葱、生姜、豆类等容易生产的食物，也不要吃得太冷。打嗝时间长或严重影响睡眠的情况下，可以通过腹部按摩或热敷来缓解，必要时应寻求医生的帮助。

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