【肛门内壁是什么颜色】吃了火锅痔疮又发作了吗？你应该避免吃它

俗话说“十人九痔”，长痔疮，饮食上有顾虑，吃麻辣烫会导致下臀部火辣辣的疼痛，所以有“上口，辣下口”的说法。

痔疮是比较常见的肛肠疾病，发病原因有多种，病程缓慢，属于慢性病。

随着现代生活方式的变化，以久坐为特征的工作方式变得普遍，精神压力增加、工作节奏加快、人口老龄化等原因，痔疮发病率呈上升趋势[1]。

痔疮发生在直肠，即身体排泄大便的部位。

直肠黏膜下有丰富的静脉，当静脉曲张时形成内痔，有下静脉曲张时形成外痔，齿状腺、下静脉丛相互吻合，两者相互影响，静脉血管连成一体时形成“混合痔”[2]。

I .如何区分内痔、外痔、混合痔？

1.痔疮

内痔早期一般在肛门内部，随着其“形状小”、“颜色红”、“大便”，可能会伴随着程度不同的“大出血”，随着病情的加重，内痔的体积逐渐增大，甚至从肛门中逸出。

2.耻辱

外治质在肛门外发病，其性质明显、疼痛时常见的外治质主要是“血栓性外治质”和“结缔组织外治质”。

混合痔

混合痔是临床上最重要的发病形式[2]，主要表现为大出血、肛门疼痛、膨胀感、瘙痒等症状。

二、痔疮的常见原因

1.便秘

粪便进入职场时，直肠壁会反射性地发生排便，如果不及时排便，粪便中的水分就会被吸收到职场中，长期成为静脉曲张，成为痔疮[1]。

2.久坐少动

长时间开会、伏案工作、电脑操作已经显得非常普通，由于体育活动和运动不足，以及久坐的原因，肛门血液循环受阻，直肠血运不好，血液容易停滞，从而导致痔疮。

3.蹲厕时间太长

很多人蹲的时候有看手机看书的习惯，蹲的时间会变长，蹲的时间过长，会增加直肠底部和盆腔压力，导致肛周血液循环不畅，诱发或加重痔疮。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，读本)。

4.饮食习惯不好

“偏食”肉类、喜食“辣炒”食物、蔬菜和水果摄入量少的话，这种饮食习惯很容易诱发便秘、恶化和产生痔疮。

文章开头提到的“吃麻辣火锅”属于饮食习惯的范畴。吃了麻辣烫后屁股火辣的感觉更明显的原因如下。

火锅里的辣椒消化不好，有扩张血管的作用[3]。吃辣椒后辣椒素通过消化道来到直肠部位，刺激直肠粘膜

因此，长期吃辣椒容易诱发痔疮，如果本来就有痔疮，吃辣椒后也容易出现尿血症状，所以有痔疮的人最好少吃或不吃辣椒。

3.应该如何预防痔疮？

对于痔疮发生的四个原因，要预防痔疮，请注意以下几点：

第一，痔疮与便秘密切相关，所以平日要注意改变饮食结构，饮食中充分摄取纤维素，多吃水果蔬菜，饮食清淡，少吃辛辣食物，少喝酒等。

第二，要养成良好的卫生间习惯。不好的卫生间习惯也会加重痔疮。

最后，要勤运动，多运动，避免久坐。

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参考文献：

[1]王生辰痔疮的原因分析及治疗[J]。基础医学论坛，2012(011)。

[2]异胜痔疮的发病和治疗综述[J]。中国医药指南，2014(012)。

[3]石玉英、李辉、贾兰思、郑丽华痔疮组织内辣椒素通道受体的表达和意义[J].2016(030)。

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