【胸窝闷咳嗽吃什么药】晚上咳嗽带痰或心脏有问题吗？请做好以下6件事，保护心脏不受伤害

咳嗽是最常见的身体不适症状。特别是秋冬交替的季节，气候干燥，很多人又开始了“咳嗽”咳嗽不停的痛苦日子，有些人连续咳嗽两个月，有些人晚上咳嗽严重影响睡眠，还有胸部阵痛和呼吸道出血。事实上，咳嗽本身不是疾病，而是身体有问题的征兆。引起咳嗽的原因不仅是感冒发烧、支气管炎、支气管炎，还可能是心脏疾病引起的。

心脏病大部分是慢性病，但后果很严重，绝对不能忽视。据统计，全国约有3亿人患有心血管疾病，其中30%以上是可以提前预防的，专家警告说，只要抓住心脏的这种“求助”信号，就能大大降低死亡风险。

身体的这种表现可能是“心血管”问题！

1、呼吸困难、胸敏、胸痛。

在胸敏、呼吸困难和心脏病中最常见。如果排除情绪激动和呼吸道疾病，就要考虑心肌缺血的可能性。心脏病发作引起的胸痛、呼吸困难，一般会持续一段时间，情况严重的话胸痛，这种疼痛不仅在胸部出现剧烈的疼痛，还延伸到左肩、手臂和手指。这种症状就是我们常说的心绞痛和心境。要立即服用速效救济丸，打急救电话，第一时间住院接受治疗。

当然，即使只是呼吸困难，也不能放松警惕。因为很多人患心力衰竭后，平躺的时候，血液回流堵塞的祈祷越来越多，呼吸困难、窒息和呼吸困难。只要坐下症状就会缓解，这种情况也要尽快接受检查。

2、心律失常。

心律失常可以单独发病，也可以与其他心脏疾病一起发生。自己的心跳突然加快，心悸，胸敏，这时要立即测量脉搏。脉搏跳动不超过60——100次/分钟就会发生心脏疾病，不要拖延，不要马上就医。

3、流冷汗

出汗大部分是因为天气热，运动多。但是，如果坐着不动，冷汗持续出现，伴随着胸敏、呼吸困难的情况，就有可能发生心肌缺血。在这种情况下，出汗与运动、热天气出汗不同，通常伴随着其他心脏不适症状，因此要重视肢体预防。

4、心慌，全身无力

在日常生活中，我们经常遇到疲惫、全身无力的情况。正常情况下，这种疲劳在休息一段时间后症状会缓解。心血管疾病引起的心慌，全身无力，明显的心跳加速、胸敏症状、休息后也不能很好地缓解症状。因为心脏的功能受损，血液无法很好地支撑周围组织的需要。

有些疾病的发生都是积累的过程，心血管疾病也是如此。心脏病发病时有明显的特征，但其他部位不明显的发病迹象也预示着心血管危机，为了避免大错，必须重视。

防止容易混淆的心脏病征兆、忽视和误诊！

1、咳嗽

咳嗽症状比较常见。大多数人都不太重视。实际上引起咳嗽的原因很多。白天没有明显的症状，晚上咳嗽不停的话，咳嗽带痰，比平躺着站着更严重的是心脏的问题。心脏功能受损会产生肺淤血，气道刺激伴有粉红色泡沫痰或血痰，所以必须重视。

2、消化不良、食欲不振

偶尔食欲不振、腹胀、风扇可能是消化系统疾病，但如果长时间肠胃不适、服药后症状无法缓解，则应考虑检查心脏功能，预防心力衰竭引起的类似症状。

3.穿的衣服和鞋子突然不合适

这种情况经常有一天突然碰到衣服或鞋子，穿得很紧，或者不能穿。很多人的第一反应是自己变胖了。但是前一天很正常。事实上，这种情况的出现可能是由于心脏疾病导致我们的身体“浮肿”。心脏受损，流向肾脏的血液减少，肾脏代谢水分的功能减弱，身体特别是下半身的水肿出现。另一方面，心脏疾病会减慢血液回流，血液中的水分渗入身体其他组织，导致脚背和脚踝位置的明显水肿。

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4、耳鸣、眩晕

引起眩晕、耳鸣的原因也有很多，这是因为耳朵附近的毛细血管特别敏感，身体一旦出现不适，它们就会表现出异常。心血管疾病引起的耳鸣、眩晕通常伴随心脏的不适症状，一定要重视。

5、口鼻发紫

口鼻、嘴唇发紫是心脏疾病相对较常见的症状，因为血液供应缺失，身体的末端部位会出现发紫的情况，需要引起注意。

6、尿量减少

天气炎热、运动量大出汗多以及饮水少会导致尿量减少，如果排除这些因素而出现尿量减少情况的要注意可能是肾脏出现了问题。心脏功能受损引起肾脏血流不足，肾功能恶化，由此出现尿量减少的情况，而对于男性来讲，还可能伴随性欲衰退的情况出现。

数据显示，近些年心血管疾病患者的年龄逐渐年轻化，因为饮食习惯不佳、工作压力大、长期熬夜，不少人年纪轻轻就出现了心脏问题。作为人体最重要的器官之一，心脏一旦出现问题就很可能危及生命，因此，保护心脏健康刻不容缓。尤其进入冬季之后，气温骤降，心脑血管疾病高发，我们应该注意预防和纠正各种危险因素，保护心脏不受伤。

秋冬季节防心脏病您要做好六个方面：

1、健康饮食

保护心脏健康，饮食是最为重要的一环，现在人饮食普遍较为油腻腥辣，且存在水果、蔬菜、粗粮摄取不足的现象，日常饮食一定要多样化，少油少盐，每餐维持八分饱即可。

2、注意保暖

天气变冷，温度降低也是心血管疾病发作的一个诱因，这是因为外界温度降低之后，身体会下意识地将核心区域的热量进行封存，血管随之紧缩，因此心脏官腔随之变窄，一旦遇到刺激就可能引发心脑血管疾病。

3、控制体重、坚持运动

控制体重对于维持心脏健康和身体健康异常重要，人之所以会出现肥胖的情况，大多是因为摄入的热量较多而运动不足，为了维持身体健康，除了饮食控制之外，还要加大运动量，每周坚持户外运动不少于3次，每次的运动时间不低于1小时。当然，平时没有运动习惯的人开始运动时要注意循序渐进，切忌直接进入高强度运动，因为这种突然的变化很可能引起心脏病发作，引发严重后果。

4、戒烟限酒

香烟和酒精是健康的拦路虎，对于心脏的伤害尤其严重，日常生活中一定要注意控制烟酒的摄入，多喝茶少喝酒，情绪低落时选择健康合理的排解方式，“一醉解千愁”既不能解愁还伤身！

5、开心一点

精神问题也会诱发心脏疾病，近年来，年轻人患心梗的人数越来越多，除了饮食和运动之外，生活工作压力大、精神紧张是非常重要的原因。不少人因为压力大，变得宅、不爱与人交往、抑郁，研究显示，心脏病患者一生中患抑郁症的机会有近50%，这种病变会向心脑血管施压，最终导致更加严重的健康问题。

6、每年体检、遵医嘱用药

三高是导致心脑血管疾病的高危因素，成年人一定要重视自己的健康问题，积极体检、尽早预防。而且，不论是否存在三高问题，都要重视体检，一旦确定患有心脑血管方面的问题，就要遵医嘱积极治疗，需要长期服药的，切不可因为感觉状况好转就私自减药或停药。

心血管疾病的发生和气候有很大的关系，尤其是北方的冬天，室外天气寒冷，室内因为有暖气供热气温较高，这种冷热交替的情况常常引发心脑血管疾病的发生。一方面，因为气温差异大导致血管压力增大，另一方面，屋内干燥的空气会带走人体多余的水分，让血压粘稠度升高，导致心血管疾病高发，一定要引起重视。