【为什么这一阵子尿尿又黄又臭】排尿黄，尿味大吗？身体在向你“暗示”某种疾病，请不要忽视

正常情况下，尿液呈黄色透明，没有杂质和混浊物，偶尔会有尿的味道。特别是吃特别的食物或药会改变尿液的颜色和气味，但都是暂时的。如果持续的尿液变黄，尿味严重，疾病就会来临。

排尿很黄，有很多尿味，是怎么回事？

1.喝水太少

尿液的颜色和气味与水量有关，睡一夜后，早晨的尿颜色会变黄，散发出恶臭。多喝水，尿液颜色逐渐变淡，就不用太担心了。因为喝水少，尿液中尿液色素含量会提高，尿液颜色会变黄，气味会变浓。

2、生气

尿液变黄了，人们一定会生气。舌头长疮，伴有咽喉痛，十有八九会生气。在这种情况下，可以多喝水，多吃菊花茶、雪梨、苦瓜等具有降火功效的食物。

3、和药、食物有关。

有些药物会影响尿液的颜色。最近在服用某种药，如果发现尿液颜色加深，就不必太担心。停药后，可以逐渐好转。另外，大量摄入芒果、橘子、胡萝卜等含有色素的食物，色素会随着尿液排出，尿液颜色变黄。

4、患有某种疾病

肝胆出了病，胆汁就会从尿道排出，尿液呈深黄色。肝炎患者的尿液呈浓茶色，病情越严重，尿液颜色越深。急性发热、呕吐、腹泻时，体内水分不足，尿液会变黄。患有溶血性贫血时，红细胞受到损伤，尿液通过肠道吸收，肝脏不能将尿胆变成胆红素，最终尿液会变黄。

健康尿液的标准是什么？

1，每天排便8次左右

健康尿液白天7次，晚上1次或0次，每天排尿总量不应超过3000毫升。但是不是喝很多水。每天排便8次以上称为小便频率。每天尿量大，尿量小，膀胱和尿道会发生病变。

2、排尿频率

一般正常代谢水分需要30~40分钟左右，如果排尿量小于或大于这个时间，身体会有问题，但不是绝对的。因为水分在体内停留的时间受吃的咸光、吃的量、运动量、天气等多种因素的影响。排尿时间明显延长，间歇性排尿不断，困难的话，中年男性的排尿次数增加，需要受到重视。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、排尿、排尿、排尿、排尿、排尿、排尿)此外，排尿时，如果在阴部、尿道内、齿骨上部感到明显的疼痛和烧伤，也会发生尿道感染。特别是血尿、尿线变细、合并多尿的情况下，需要第一次治疗，不能拖延。

温暖的提示

正常情况下，尿液呈浅黄色或无色，但如果人们的泌尿器官或其他系统出现疾病，尿液就会呈现不同的颜色。如果发生血尿，要警惕尿路结石、肿瘤、结核、急性肾炎等尿路损伤，也可能是部分传染病和血液病。尿液像浓茶色一样，暗示胆道梗塞或急性黄城性肝炎。尿液呈白色，可能是丝虫病或严重的尿路化脓性感染。

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参考资料：

1、《排尿很黄、尿骚味很大？可能是身体在向你“求救”别忽视》，南方养生堂，09-17。

2、《尿液发黄，气味大？这是身体在向你传达5个信息》，国民保健官，2019-12-14。