科乐美秘籍虽然不是游戏史中最早的秘籍，但称它为最经典的例子应该当之无愧。“上上下下、左右左右BA”这组指令能在难度爆表的《魂斗罗》中，将原本的3条命提升到30条命。相信有不少玩家是靠着这样才过关的吧。

其实科乐美秘籍最早是出现在射击游戏《宇宙巡航舰》中，制作人在测试时发现游戏难度太高，因此设计这一组秘籍来帮助玩家完成游戏。不只是为了玩家着想，在初期，许多秘籍也是为了让测试更方便而出现的，因此像是跳关、无敌模式等，都能让测试者更快速地进入游戏后期进行作业。

这些早期的秘籍由于城市程序的局限，若是在游戏完成后移除这些指令可能会触发更多未知的BUG。因此不论开发商愿不愿意，这些测试的工具指令往往就这样跟着游戏发售了，也让许多玩家们热衷于挖掘游戏内的秘密，甚至有些厂商将触发秘籍的指令作为营销工具。

最著名的莫过于暴雪在《星际争霸》中的“show me the money”。不只是这一条，《星际争霸》与《魔兽争霸》系列的秘籍总是从玩家们熟知的流行语着手，自然造成不少讨论。但为什么这些有趣的游戏元素逐渐消失，似乎已经没有厂商愿意在游戏中加入穿墙模式或无敌模式等秘籍了呢？

让我们回想一下，秘籍的初衷不外乎是为了降低难度，让测试人员能够顺利测试，或是减轻玩家游戏时的难度。现在的程序技术已经不会将测试使用的指令或模式送到玩家手上，同时现在的游戏大多都提供难易度的选择，这让玩家在没有秘籍的情况下，仍然能轻松的体验游戏。

科乐美秘籍虽然不是游戏史中最早的秘籍，但称它为最经典的例子应该当之无愧。“上上下下、左右左右BA”这组指令能在难度爆表的《魂斗罗》中，将原本的3条命提升到30条命。相信有不少玩家是靠着这样才过关的吧。

其实科乐美秘籍最早是出现在射击游戏《宇宙巡航舰》中，制作人在测试时发现游戏难度太高，因此设计这一组秘籍来帮助玩家完成游戏。不只是为了玩家着想，在初期，许多秘籍也是为了让测试更方便而出现的，因此像是跳关、无敌模式等，都能让测试者更快速地进入游戏后期进行作业。

这些早期的秘籍由于城市程序的局限，若是在游戏完成后移除这些指令可能会触发更多未知的BUG。因此不论开发商愿不愿意，这些测试的工具指令往往就这样跟着游戏发售了，也让许多玩家们热衷于挖掘游戏内的秘密，甚至有些厂商将触发秘籍的指令作为营销工具。

最著名的莫过于暴雪在《星际争霸》中的“show me the money”。不只是这一条，《星际争霸》与《魔兽争霸》系列的秘籍总是从玩家们熟知的流行语着手，自然造成不少讨论。但为什么这些有趣的游戏元素逐渐消失，似乎已经没有厂商愿意在游戏中加入穿墙模式或无敌模式等秘籍了呢？

让我们回想一下，秘籍的初衷不外乎是为了降低难度，让测试人员能够顺利测试，或是减轻玩家游戏时的难度。现在的程序技术已经不会将测试使用的指令或模式送到玩家手上，同时现在的游戏大多都提供难易度的选择，这让玩家在没有秘籍的情况下，仍然能轻松的体验游戏。

但是大蜀黍认为，与其看专家的理论，还不如看欧洲杯各路大神是怎么锻炼身体核心力量，这样实践更加有效果。

C罗擅长用极快的带球动作，以超出常人的滞空能力来抵御对方高空球带来的威胁，同时强劲有力的双腿，使他的射门力量增强，给对方一个措手不及，C罗的天赋是羡慕不来的，但是C罗的大腿力量，2个动作强壮你的大腿

第一个动作：史密斯杠铃深蹲

运动时双手抓住杠铃向下深蹲同时呼气，当大腿和地面平行时，保持动作1秒，然后沿着原路返回，保持身体的直立，然后吸气。训练强度：做5组，每组做6-15次。

元朝统治者甚至限制百姓的思想文化，拒绝传播儒家思想，汉族官员只能屈居末流任人欺凌，中华文明受到了极大的冲击。到了元朝末年，受到自然灾害的影响，多地出现饥荒。

很多人衣不蔽体食不果腹，所以大面积爆发了农民起义，意图推翻元朝的统治，重新建立起汉族政权。于是在朱元璋等人的领导下，他们一步步在南方掌握了经济命脉，稳扎稳打。

将蒙古族驱逐出中原地区，顺利建立起明朝政权。明朝建立之后，北元残余势力并非死心，而是等待机会养精蓄锐，渴盼未来某一日卷土重来。

但是在尚未恢复实力的时候，对于蒙古族来说，最好的方式便是做小伏低，蛰伏在大明身边，等待机会入主中原。

一、明初内忧外患

1、内部困难重重

明朝建立之后，统治者并没有对蒙元势力赶尽杀绝，只是将他们驱逐出了中原大地，便将重心放到了内部的治理上。当时明朝西南地区尚未收复，云南、贵州等地实行土官政策，不受朝廷把控。

而且当地距离中原路途遥远，对中原文明的了解不够深入，双方联系不甚密切，云贵地区对中原王朝的向心力不足，所以只能以安抚为主，等待时机收入囊中。

二、与瓦剌各取所需

1、建立朝贡贸易

瓦剌出身游牧民族，由于北方草原物资稀缺，所以游牧民族的生存状况十分残酷，他们没有足够的物质来源，也就失去了与大明抗衡的资本。在现实条件的制约下，瓦剌不得不向大明示好。

与明朝进行友好的贸易往来，以换取日常生活所需要的物资。而当时明朝实行海禁政策，对外贸易只有朝贡贸易这一条路，不仅很难获得经济来源，反而还要耗费大量的财力。