毒五月指农历五月,正式进入2018年6月14日。
古人形成了很多消除“毒五月”的方法,比如采摘艾叶辟邪,佩戴香囊清理秽物,甚至让已婚妇女在“毒五月”回娘家,避免与丈夫同房。
端午节请记得洗澡、刮痧、拔罐、艾灸。这几天是一年中排毒壮阳的最佳时间。请把握机会解毒驱邪,祛寒祛湿,养阳会事半功倍。
自古以来,人们在农历五月就患有各种疾病,所以有“毒月”的说法。中医认为这种说法有些道理。五月为午月,五行为火。此时阳最盛,火极盛。此时阳气外散内弱,不宜进行消食活动:吃冷饮、出汗、做爱。......
另外,端午节期间,雨季逐渐来临,气温大幅上升。空空气潮湿,循环不畅,湿热之邪旺。一旦湿热阻滞了气血经络,就会出现人体新陈代谢受阻,气血不畅,浊邪不畅,百病皆生的窘境。
此时的自然气候容易滋生蛇、虫、鼠、蚂蚁和各种病菌,进一步加剧了疾病的传播。因此,端午节时,在门前插艾条,喝雄黄酒,泡艾草,以达到除恶养生的目的,在民间习俗中很流行。
端午节、九毒日这种民间说法也不是没有科学依据的。人们不妨做艾灸来提高自己抵抗各种疾病的能力。同时,鲜鱼腥草。应挖出来,用手揉,揉出的草汁应加入沸水中与红糖一起饮用,可达到清热解暑的效果。或者切碎的开水。
第一个和第九个中毒日的时间
2018年九毒日:
农历五月初五(六月十八日)、初六(六月十九日)和初七(六月二十日),
6月15日(6月28日)、16日(6月29日)和17日(6月30日)
25日(7月8日)、26日(7月9日)、27日(7月10日),
这九天是“九毒日”,5月14日是天地交泰之日。
这九天就是古代所谓的“九毒日”。此时泡脚、沐浴、艾灸解毒效果最佳。抓住这些排毒的日子,会事半功倍。
二、《毒五月》中的“毒”在哪里
那么,五月的毒在哪里呢?人为什么会在这个时候患上各种疾病?人们应该如何应对?
一个
第一毒:失水导致梗塞
排毒之道:多喝水
农历五月通常包括夏至。也就是说,一年中最热的时候就是这个阶段。高温导致人体水分流失,形成中医理论中的“津液不足”。如果这个时候不做针对性的预防,很容易淤血和血。这也是为什么夏天脑梗死和心肌梗死频繁发生的原因。尤其是高血脂高血压的人,这个时候更容易生病。
为了预防这种疾病,人们应该尽量避免体液的流失。农历五月有意识的多喝水是很重要的,尤其是早上起床和晚上睡觉前两杯温开水。其次,避免熬夜,早睡早起。
因为熬夜是伤害尹金的行为。饮食上,尽量多吃水果蔬菜,避免辛辣的烧烤食物。另外,要保持心态稳定,避免大悲欢,焦虑抑郁。否则气血运行可能受情绪影响,从而诱发疾病。
2
二毒:脾胃虚弱引起的腹泻
解毒之道:温食,勿触寒
脾胃虚弱是人在五月的常见状态。这是因为阳气在夏至前后向外流动,气血更多地在体表流动,造成人体内部虚寒。
脾胃作为中焦最重要的两个器官,受此影响最大。所以,不要被农历五月看似旺盛的身体运动功能所迷惑。其实此时脾胃很脆弱。
脾胃虚弱的主要表现是腹泻和消化不良。以前看似正常的饮食行为,此时可能会让人重病。所以日常生活中要谨慎,多照顾脾胃。其中,不吃冷食很重要。
因为脾胃会吃冷喝热,这样就容易消化,也就是消耗杨琪的过程。此外,此时的人应力求三餐有规律,以防止饥饿感和饱腹感的不均损害脾胃的正常功能。农历五月气温高,食物容易腐败,所以人们应该尽量不吃剩菜。
三
第三毒:肠内热积所致的便秘
排毒之道:多吃蔬菜,少吃肉
对现代人来说,毒梅引起的另一个常见问题是肠热,导致便秘。曾经有一个病人,每年农历五月便秘,经常一周大便一次,脸上长痘痘,口臭。病人的问题是由肠道内热积聚引起的。
现代人喜欢吃烧烤,会造成这个问题。特别是晚上吃烧烤的时候,让热的食物在晚上停留在肠道内,人体无法运输,久而久之就会形成瘀热。当然,人体缺乏阴津也会发生便秘。受此影响,人也容易长痘、口臭、口干、口苦、失眠。因此,要避免吃太多烧烤和辛辣的食物。
为了减少肠道热量积累,我们应该有意识地多吃新鲜蔬菜和水果,并经常喝水。
四
第四毒:过度消耗精子?
解毒之道:保存欲望,避免消费
夏天会消耗很多人。除了正常的工作和学习,人们应该避免额外消耗身体。所以要控制好农历五月的夫妻生活,尤其是夏至前后。临床上,一些心脏功能差的人,夏天夫妻生活时会发生心血管事件。这就是为什么性本身会增加心脏的负荷,到最后是无法承受的。所以古人主张妻子在农历五月回到父母身边是有一定科学道理的。
但是,这个会因人而异。人越老,越要注意这一点。
三、毒五月解毒妙法
按照古人的说法,农历五月有很多疾病,所以人一定要忍让,严禁杀生或奸淫,否则会严重伤身、喘不过气、耗精。他们还应该控制自己的渴望,吃清淡的食物,减少酸味,增加苦味,并有益于他们的肝脏和肾脏。这时,节日应该是安静的,与自然和谐相处的。中国传统医学理论似乎对农历五月有不同的看法。
《伤寒论》中明确指出“五月,太阳在表,胃寒,太阳在里……”农历五月似乎被认为是一个多事的秋天。同时,消除“毒五月”的方法有很多,比如采摘艾叶辟邪,佩戴香囊清理秽物,甚至让已婚女性在“毒五月”回娘家,避免与丈夫同房。
对应症状:脾胃虚弱,胃寒,湿疹,乏力,心功能弱,易上火。艾灸具有解郁、祛湿、壮阳的作用,特别适合夏季养生。特别是在艾晨三年的基础上,山甲、当归、丹参、益母草、乳香、牛膝、红花等20种本草艾条,味道足,功效与其他艾条不同:热量足,渗透性强,经常灸以下穴位,让你轻松避开五月常见病,度过困倦的五月。
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