人不远虑，必有近忧，具体抽象都可以理解。在具体层面上，人做事一定要有计划，不然就麻烦了；在抽象层面上，如果人能多思考大的事情，就能摆脱亲密的烦恼。
具体来说，从假期规划到人生规划，都要看的尽量远，不能只看眼前。如果没有适当的长期安排，生活往往会一团糟，捉襟见肘，一塌糊涂。舒适、快乐、成功的生活，一定来自于精心的规划、准备和实施。没有苍蝇，就没有长远规划，没有长远规划，就会凌乱，平庸，琐碎。
在抽象的层面上，在无数的烦恼和担忧中，只要想想时间和空，把亲密的焦虑转移到对宇宙和存在的观照上，就能得到解脱。如果事业失败，当你思考宇宙的时候，你会觉得压力减轻了；情感纠结，思考时间，也能让情感由暗转明；抑郁，想着存在，就能变得平静，甚至快乐。
总之，尽量把心从拳头大小放大到篮球大小；试着把你自己的眼睛放远一点，从近视到“一旦爬到山顶，你会看到其他的山都变成了天空下的小矮人。”；试着净化你的灵魂，从琐碎的浑浊到清晰的清澈。只有这样，我们才能从污秽中解脱出来，过上平静幸福的生活。
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