本指南:土豆的常用做法,炸土豆和本食材搭配,香香可口
土豆是我们经常吃的常见蔬菜。土豆虽然是常见的食材,但是可以做出很多好吃的菜。土豆含有大量的淀粉,可以为人体提供丰富的热量,并且富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,尤其是维生素含量是所有粮食作物中最全的。
土豆有很多种制作方法。很多时候,我们把它们切成丝,然后油炸。简单又好吃。今天,我们教你如何将油炸土豆和芹菜混合在一起,既香又美味。芹菜吃起来又香又脆。是一顿美餐。这个菜怎么做好吃,教你怎么做小窍门,把菜做的好吃又好吃。让我们分享以下实践:
【土豆丝炒芹菜】所需材料:土豆2个,芹菜半斤,油盐适量,洋葱1个,大蒜2瓣,
练习步骤:
1.准备好必要的材料,土豆去皮洗净,挑选芹菜叶洗净芹菜。
2.先把土豆切片,然后切丝。土豆丝的粗细要均匀,不均匀。炒的时候很容易煮的不均匀。将切好的土豆丝用清水洗净,洗掉土豆丝表面的淀粉,捞出沥干水分。土豆丝切好后,要再洗一遍,去掉淀粉,这样土豆丝的颜色就不会被氧化变黑,炒的时候也不会粘锅。
3.芹菜用斜刀切段,很好吃。
4.加水煮沸,加入少许盐,加入芹菜煮沸,将芹菜煮沸至颜色变为深绿色,取出芹菜。芹菜的味道可以通过预煮芹菜来去除。烫芹菜时,在水中加入少许盐,会使芹菜的颜色更绿。
5.芹菜捞出后,立即放入冷水中冷却,然后捞出沥干。芹菜焯水后,放入冷水中冷却,可以保持芹菜的酥脆口感。
6.往锅里加点油,加热。加入葱花和一半蒜末,然后用大火煸炒土豆丝。
7.加入芹菜,加盐,大火翻炒均匀,关火,上桌。一盘香脆可口的土豆丝就要炸了。
小贴士:将土豆丝用清水洗净,洗掉土豆丝表面的淀粉,捞出沥干水分。土豆丝切好后,要再洗一遍,去掉淀粉,这样土豆丝的颜色就不会被氧化变黑,炒的时候也不会粘锅。芹菜的味道可以通过预煮芹菜来去除。烫芹菜时,在水中加入少许盐,会使芹菜的颜色更绿。炒的时候快速翻炒。
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