白开水加醋的功效 白醋能让你成为千年老妖， 用了真的效果惊人！

白醋洗脸:用白醋洗脸可以使皮肤变得嫩滑。

1.白醋日常洗脸法

每次洗脸，放一小盆水，加少量(约两汤匙)白醋，倒入水中，拌匀，扑在脸上，或者干脆把脸浸入温水中。然后倒掉水，开始正常的洗涤程序。

2、白醋洗皱法

白醋可以减少皱纹:晚上洗脸后，将1汤匙醋和3汤匙水混合，用棉球蘸一下，轻轻擦在脸上有皱纹的地方，然后用手指和腹部轻轻按摩，然后洗掉。这种方法可以帮助消除脸上的小皱纹。

3、白醋嫩肤

a、先把脸和手洗干净，然后用醋浸泡在温水中，5分钟后再用清水洗净。长时间这样做可以让你的皮肤光滑细腻，水中加入的醋量要少，以水不变色为准。

b、白醋和水按1: 3的比例混合，可以单独装在矿泉水瓶中。每天早晚洗脸后，用手掌轻轻拍打脸上的白醋。一次不用用太多，就一点点。只觉得整张脸都湿了。偶尔可以用这种水洗脸。

4.白醋祛斑:用白醋捣实中药白术，混合均匀，密封浸泡一周。每天洗完脸，把脸上的斑搓一搓，随着时间的推移，雀斑会逐渐消失，隐退。

5.白醋消除疲劳:洗澡时，在温水中加入1 ~ 2汤匙醋，不仅能去除皮肤老化的角质层，还能消除疲劳，恢复活力，使脸看起来红润。

6.白醋还能抑制头皮屑:每天晚上睡觉前，用醋和清水按1: 1的比例打湿，轻揉发根，10分钟后用清水洗净。这样可以抑制头皮屑的过度产生，最终治愈。用加了醋的温水洗头也有效。

7.白醋美发:每次用中性洗发水洗发后，用混有少量醋的温水冲洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软、有光泽、黑而亮。

白醋美容配方:白醋与其他材料精心搭配，会有意想不到的美容护肤效果。

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1.爽肤水:材质:白醋/甘油

一级方程式:皮肤又厚又黑的。白醋:甘油= 2: 1，经常涂抹在皮肤上，每天2-3次，可以使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后，皮肤细腻、白皙、细嫩、洁净、光滑、富有弹性，富有美感。

配方二:皮肤干燥发痒。白醋:甘油4: 1混合。当洗完或洗澡后毛孔张开，皮肤不干燥时，涂在皮肤上，效果很好。

配方三:超保湿的皮肤配方。白醋+甘油+黄芪，这个配方很保湿，有点黏，用后不用涂护肤霜。这个配方适合晚上使用。

公式4:妖精的公式。白醋:甘油:纯水= 1: 2: 4，夏天白醋多，冬天甘油多。甘油放多了会粘，然后用面霜会粘在一起。所以你更喜欢多加白醋的方法，但是如果你觉得醋味道太大，那就加点纯净水！

2.皮肤再生和祛痘:

配方一:白醋+纯净水。白醋:纯净水= 1: 3。每天早晚洗脸后，用手掌轻轻拍打脸上的白醋。一次不需要太多，就一点点。你只是觉得整张脸都湿了。偶尔可以用这种水洗脸。坚持一周，效果就达到了。皮肤很嫩，痘痘长得不多。痘疤也轻，皮肤不出油，毛孔也缩小。

配方二:白醋+黄瓜汁。白醋:黄瓜汁= 1: 1。洗脸后，敷在脸上10分钟，然后洗掉，一天三次，保持半个月。

配方三:在脸上涂白醋。每天晚上洗完脸，用少许白醋均匀沾一下(避开眼睛)等10到15分钟。感觉脸上有干膜后，用水洗掉。第一次做的时候，会觉得有点像在做脸部绝育。不用担心白醋的杀菌效果。耐心点。当你洗脸的时候，你会发现涂了醋的地方有点红。不要担心睡了一上午就没事了(所以只能晚上做)。。这样坚持下去，一两次不会有明显效果，但是坚持一周，你会发现皮肤会变得很薄，你会发现自己变白了。

3.去除斑点和褪色斑点

材料:白术

配方:白术适量倒入白醋，密封浸泡一周。每天洗脸后，把脸上的长斑擦掉。久而久之，雀斑会逐渐消失和消退。

好好利用身边的白醋进行美容，但是提醒我，如果皮肤比较敏感的话，MM还是要慎重尝试的。

食谱让女人年轻10岁；

爱美的女人不想让自己变年轻，不想保持健康的美丽。我们介绍的方法很容易实现，只要你能坚持下去。想年轻10岁？没有想象中那么难，但是要持之以恒！

每天多坚持一点，你会更漂亮！

1.西红柿还是苹果

水果蔬菜中，西红柿的维生素含量最高，苹果的维生素C含量也很高，所以每天至少可以吃一个这样的水果，可以满足一天的维生素C需求。

2.一杯醋

对于女性来说，为了保护皮肤，除了饮食之外，在梳妆台上放一瓶醋，洗手后在上面放一层醋，用布盖住，保持20分钟，然后洗掉，可以使手部皮肤柔软白皙。如果生活在自来水水质比较硬的地区，可以每天在面水里放一点醋。

3.每天一杯酸奶

皮肤要用常用酸奶滋润，酸奶含有大量乳酸，作用温和，安全可靠。酸奶面膜是利用乳酸发挥面膜剥离的效果，日常使用会使皮肤变得细嫩细腻。也很简单，举手之劳。

4.一杯豆浆

女性一到中年，体内雌激素就开始下降，会加速体内钙的流失，引起人体各种功能的迅速下降。每天喝一杯豆浆可以增加人体内雌激素的及时补充，人工药物调整会不会对身体器官产生其他副作用？

5.早晚两杯开水

充足的水分是健康美丽的保证。早上一杯水可以清洁肠道，补充晚上流失的水分。晚上一杯水可以保证血液不会因为一夜缺水而太稠。所以每天晚上喝水的效果不可低估。

如何巧妙喝水:

午餐时间:饭前喝水，减少食物消耗

尽量在每餐前多喝一杯水，可以补五脏庙，减少饮食；第二，补充身体所需的水分，加速新陈代谢。

6.想要之物；轻而易举的事

女人必须喝茶。如果胃没有问题，绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然有效的瘦身剂。当然，现在各种干花都被加工成花茶用于人们的保健，可以直接滋养皮肤，促进睡眠等等。

如何做一个茶美人；

喝茶减肥很重要。这里说的茶不是传统意义上的花茶或红茶，而是根据自己的需要选择原料冲泡，如薏米、荷叶、柠檬...

7.每天泡一次脚

早上(只需20分钟)或晚上(最好1小时)可以用40度以上的热水和几滴醋泡脚，可以起到强身健体、安神定志的作用。

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