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:3个婴儿菜肴、1根粉丝和1根大蒜
:盐2g,葱1g,小米辣2g,鸡精2g,蚝油10g,酱油10g,蒸豆豉20g
-制造方法和步骤-
:将风扇放入大碗中,然后倒入沸水中软化,大约需要20分钟。
:洗完准备好的宝贝碟,把每个宝贝碟打碎,然后把每个切成四瓣备用。
:大蒜去皮粉碎,然后切碎成粉末;小米辣切圈;将葱切成碎大葱;然后放在盘子里备用。
:将水放入锅中,加入一勺盐。加盐的目的是为了让娃娃菜提前有咸味,用盐水焯水的娃娃菜口感好。然后用大火煮沸,放入水中1分钟。
:热烫1分钟后,宝宝菜开始变软,然后捞出放入冷水中,再捞出沥干。
:找一个大圆盘,将沥干水分的小碟放在盘子里,同时捞出浸湿的粉丝,沥干水分,放在小碟中间。
:锅中放少许油,加热至50%的热度,将大蒜倒入锅中,小火翻炒,依次加入盐1克、鸡精2克、蚝油10克、酱油10克,搅拌均匀,然后倒入一勺淀粉水,搅拌均匀,倒在粉丝上。
:往锅里加水,放上帘子,然后把小碟放进锅里,大火煮,中火蒸10分钟左右,然后关火炖2分钟。
:取出蒸好的娃娃菜和粉条,撒上葱花和小米辣,最后用铁勺烧半勺热油,慢慢倒在粉条和娃娃菜上激发香味,再浇上蒸大豆油,就OK了!
:嗯,这个好吃的“蒜蓉粉条蒸娃娃菜”做好了。
-烹饪技巧-
娃娃菜切好后,焯水,使蒸好的娃娃菜变嫩,吃起来酥脆。
娃娃菜煮的时候加一点盐,这样蒸出来的娃娃菜味道更好吃。
风扇要泡在开水里,冷水不能泡,蒸出来是一坨,不能散;粉丝最好选“龙口粉丝”,质量好,韧性好,不然蒸的时候会粘在一起。
炒蒜,耐心点,小火慢炒,蒜味微黄。调味完成后,加入一些淀粉水,使蒜末味道更好。
锅外倒热油时,油温要高一些,葱花要香,油要少。
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