丽江自古以来就是丝绸之路和茶马古道的中转站。丽江有一座建于南宋的古城。纳西族的名字是“宫本之”，“宫本之”是仓颉，“之”是市场。丽江古城曾经是仓颉的集散地。丽江市位于云南省西北部云贵高原和青藏高原的交界处。其地理坐标为东经100° 14′，北纬26° 52′，距昆明527公里。丽江总面积20600平方公里。海拔2400多米。北接迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西接怒江傈僳族自治州，东接凉山彝族自治州和攀枝花市。丽江位于横断山区三江并流地区，地形复杂，民族众多，历史悠久，旅游资源丰富。全市旅游景点104处，其中代表性的有:两山一城一湖一江一文化一风情。
5.金沙江
金沙江是中国最大的河流长江的上游。两千多年前的战国时期写的龚宇叫黑水，后来的山海经叫绳水。金沙江落差3300米(5100米)，水力资源超过1亿千瓦，占长江水力资源的40%以上。干流计划进行多级水电开发。金沙江急流急流，难运。金沙江河床陡峭，流水侵蚀强烈，是长江干流宜昌站泥沙的主要来源。
6.摩梭风格
云南的摩梭人被归为纳西族的一个分支。宁蒗县的摩梭人分布在崔玉、新营盘、大兴、红旗、虹桥等地，与其他民族聚居在一起。泸沽湖附近的永宁聚落，至今还保留着母系家族的双重婚姻习俗。孩子住在娘家，血统按照母系制度计算。男不嫁，女不嫁，只缔结“阿霞”摩梭人是中国仅存的母系氏族社会，实行“男不嫁，女不嫁”的“走婚”制度。
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