茉莉花茶好处 茉莉花茶与茉莉花苞茶有啥不同吗？医生：茉莉花苞茶有这4个功效

多么美丽的茉莉花啊，充满了美丽的香气和枝干……充满枝干的茉莉花不仅美丽动人，而且营养价值很高。由于它的香味，它在中国人当中很受欢迎。茉莉花茶在清代被列为贡品，以绿茶为茶胚，茶叶吸收茉莉花香。茉莉花茶广为人知。你对茉莉花芽茶了解多少？

茉莉花芽茶是一种替代茶，意思是将茉莉花芽晒干，而不是用水浸泡茶叶。它具有持久的香味和宜人的香气，具有很高的饮用价值。

茉莉花芽茶的营养价值和功效

1.舒缓的情绪

茉莉花芽茶具有清新宜人的花香，能舒缓情绪，安神，缓解抑郁，缓解压力，提高睡眠质量，去除口臭。比较适合下班后喝酒，也很适合焦虑抑郁的人。

2.理气止痛

据调查研究，每100克茉莉花中含有2-3克挥发油，具有理气止痛、解郁的作用。经常腹胀、疼痛、痢疾的人不妨喝茉莉花芽茶，有助于缓解病情。

3.抗菌消炎

茉莉能抑制多种细菌，对结膜炎、红肿疼痛、疮痢有一定的杀菌消炎作用。

4.美丽美丽

经常饮用茉莉花有助于滋润皮肤，改善肤色，清除体内自由基，延缓衰老，具有美容养颜的功效。茉莉中的成分有助于分解脂肪，去除油腻，促进消化，也是一种适合减肥的饮料。

茉莉花茶的饮用禁忌

茉莉花芽茶不适合性质温和、有收敛作用、体质偏热、便秘的患者。茉莉花芽茶也不适合空肚饮。

茉莉花芽茶有一种安静的香气，与其他成分搭配起来味道非常好。茉莉和干柠檬搭配一些冰糖或者蜂蜜，味道很鲜。搭配菊花有助于冥想和集中注意力。搭配玫瑰有助于缓解痛经，调节情绪。很适合女性朋友喝。