克服妒忌心的窍门 孩子嫉妒心强，如何克服嫉妒心理呢？帮助孩子有妙招

一个叫花花的高中女生，成绩优秀但相貌平平，总觉得自己努力过，吸引了别人对自己成绩的羡慕，却总是交不到朋友，在班干部选举中一次次落败。面对班上长得好看的女同学，她表面上帮着给她们上课，却偷偷跟人说她们是“绣花枕头，只能吃”，甚至偷偷教她们一些习题，还把她们的书和笔给毁了。她知道自己的丑闻一旦被揭露，后果不堪设想，所以极度苦恼。嫉妒不仅伤害别人，也伤害自己。父母如何帮助孩子克服嫉妒心理？

嫉妒的主要原因是看到别人有你想要却没有，或者别人做了你想做却不敢做的事。所以，有这样的感情是很正常的。简单来说，你觉得不如你的人比你优秀，心里很难受。而你解决不了这个现象！这就是嫉妒，通常伴随着抑郁，浮躁，痛苦，不甘！想解决，要么离开，要么让自己变强！

青少年正处于青春发展期，精力充沛，争强好胜，希望得到别人的关注和认可。他们的人生观和价值观还没有最终形成，还有很强的逆反心理，所以嫉妒也是一种正常的表现。要克服他们的心理，估计效果不是很好！最好是向别人学习，找一些故事讲给他们听，或者发短信，引导、交流、讨论、鼓励他们，树立他们的榜样意识，形成平和的心态，客观地认识事物，客观地分析问题、解决问题，逐步形成正确的人生观、价值观！

父母在帮助孩子时要学会正确认识和评价自己。不愿意落后不是坏事。然而，由于各种原因，人与人之间客观存在着一些差异。如果不能正视这个差距，想在各方面都领先，那只能自找麻烦。

要加强修养，克服自私，树立正确的人类观。嫉妒的根源在于一句私密的话。别人在某些方面超越自己，使得自己的兴趣或形象相对较低。因此，嫉妒油然而生。陶铸有句名言:“心底无私，天地宽。”只有彻底根除自私的杂念，才能战胜嫉妒。

选择突破，转移竞争方向。采取积极的“嫉妒”态度，通过自己的主观努力超越他人。如果别人的中文基础比你扎实，那么你就要在学好中文的同时，努力在数学或者英语方面赶上竞争对手。只有通过努力，才能赢得老师和学生的赞扬。

增强自信。人们嫉妒是因为他们觉得自己不如对方。这种情况是不够自信的。只要对自己有信心，就要坚信有一天会超越对方。有了这种心理，你的嫉妒心就会消散，空，你们甚至有可能成为彼此的好朋友。

我们应该正确对待攀比心理。人活着就会有比较，在比较中一切都可以改变，但一切都要有度。我们必须把自己的思想和行为控制在一个合适的范围内，把这种毫无意义的比较变成有意义的行为，从而改变和提高自己。

帮助他们设定短期目标。让他在这段时间感受到自己的能力和成就感，建立自信。让他们进一步认清自己的优势和一些积极的品质，从而一步一步建立起自信，同时嫉妒自然会消失。

参加组织良好的活动。让孩子互相了解，各展所长，增加友谊，互相学习，与学生交流，共同进步。

我们应该树立正确的价值观和人生观。要认识到嫉妒是一种不健康的心理。这样的想法一旦产生，就要克制，不允许发展。只要用正确的价值取向来引导自己，就不会在“嫉妒”的错误道路上越走越远。良好的心态可以引导正确的行为，让一切朝着美好的方向发展！