减肥不难。如果大多数人使用正确的方法并坚持下去，基本上会有一定的减肥效果。但是大多数人瘦了一点就开始反弹了，有的人可能会变得比以前更重，让他们逐渐失去减肥的信心。
作为治疗病态肥胖的标准方法之一，缩胃手术不需要减肥。很多人通过这个手术一年瘦几十斤，严重肥胖的人甚至可以瘦200多斤。但很多人担心缩胃手术是否会像其他减肥方法一样，在几年后再次发胖。
广西是第一胖，六年没有恢复体重
温碧山是我国胃收缩手术的代表患者。在胃收缩手术之前，由于长期肥胖，他的生命受到严重威胁。他几次被送进ICU，并被告知病情危重。当时体重470斤，也被称为“广西最胖”。
为了减肥救命，2013年3月文碧在有道医生集团擅长减胃手术，体重终于如他所愿的降了下来。仅仅过了半年，体重就降到了240斤，体质也有了很大的提高。因此多次被央视和鲁豫有约报道。
两年后，温碧山的体重减到了170斤，当时体重基本稳定。随着体重的下降，他以前患的所有疾病都逐渐好转了。
手术三年后，他和他有道的医生合影
现在六年过去了，温碧山已经完全恢复了正常的生活，开了一家小超市，和家人过着幸福的生活。
温碧山今日
温碧山只是胃减容手术的典型案例之一。目前大量临床病例证明，在得到完善术后服务的前提下，患者在胃减容手术后不会遇到反弹问题，对生活影响不大。只要前几个月的适应期结束，就可以像普通人一样生活锻炼，除了饮食量减少，其他地方基本没什么区别。
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