裹保鲜膜减肥 用保鲜膜可以达到减肥效果？副作用对身体影响很大

可以说，无论是男生还是女生，减肥都是非常执着的，就算失败了，也要重新开始。为了减肥，人们想出了很多办法。最近有人认为只要排汗增加就能达到减肥的效果，于是发明了保鲜膜减肥法。

这种减肥方法其实很简单，只适合局部减肥。如果对身体任何部位都不满意，可以用保鲜膜包好，然后等到开始出汗，坚持到感觉累了再脱。但是，这种减肥方法的副作用对你的身体影响很大。我们去看看吧。

具体做法如下:

塑封细腰法:

1.包保鲜膜前先在腹部撒盐。

一定要全部涂抹在腰腹部，然后再做一些按摩。至少5分钟或以上。

2.然后用保鲜膜包裹整个腰腹。

坚持10分钟，摘下来。这时可以看到大量的汗水从腰腹部蒸发，有助于腹部减肥。

保鲜膜烘干法:

1.先按摩腿。

主要按摩穴位，包括三阴交穴和伏都穴。

2.用粗盐擦腿。

然后坐在椅子上，把粗盐均匀的撒在腿上，然后搓。

3.用保鲜膜包住你的腿。

等到两条大腿都觉得热了，再用保鲜膜把腿抱紧，10分钟后脱下来，然后用清水把腿冲洗干净。

保鲜膜瘦脸:

1.用水湿润面部，然后在面部涂抹粗盐。

注意在涂粗盐之前，可以在颧骨上试少量。因为粗盐的颗粒比较粗糙，皮肤比较细腻，容易受损，所以容易引起皮肤敏感。将原盐放在颧骨上15分钟。如果没有问题，涂其他部位，准备冷热毛巾备用。

2.涂上粗盐，轻轻按摩。

然后在保鲜膜上留一个小孔呼吸，然后把整个脸包起来。

3.包裹后，将冷毛巾和湿毛巾交替敷在脸上。

用热毛巾敷脸一分钟，再用冷毛巾敷脸一分钟，交替5-6次，然后脱下保鲜膜。

虽然保鲜膜有助于达到减肥的效果，但需要注意的是，这种减肥方法还是有一些弊端的。

我们来看看副作用。

1、容易造成脱水。

用保鲜膜包裹后，局部皮肤温度会升高，可促进局部皮肤排汗，但如果包裹时间过长或过紧，则容易造成局部排汗过多和脱水。

2.影响局部血液循环。

因为你想获得更好的减肥效果，所以经常觉得保鲜膜越紧越好。但是如果太紧，会直接影响血管的血液循环，影响身体的血液循环。如果包裹在腿部，容易造成静脉曲张。

3.诱发一些皮肤病。

因为用保鲜膜包裹后，局部皮肤无法正常呼吸，会导致一些毒素或污垢堵塞毛孔，引起毛囊炎、湿疹等皮肤病。

4.容易引起局部皮肤过敏。

因为保鲜膜是一种化学产品，如果质量达不到标准，直接接触到我们的皮肤，当温度升高时，会释放出一些化学成分，可能会对皮肤造成强烈的刺激，引起皮肤过敏。所以，如果选择保鲜膜减肥，一定要选择质量过硬的产品。不是所有的保鲜膜都可以用来减肥的。