projection 投射效应（Projection effect） | 知识

什么是投射效应？

投射效应表现为多种形式，主要有两种:

一种是情绪投射，就是认为别人的好恶和自己一样，把别人的特点放到自己既定的框架里，按照自己的思维方式去理解。比如你喜欢一个东西，没有它你就不能和别人说话，不管别人有没有兴趣。如果不能和别人产生共鸣，你会认为别人不给面子或者不了解自己。

第二，认知缺乏客观性。比如有的人越来越喜欢自己喜欢的人或事，越看优点；越来越讨厌不喜欢的人或事，越看缺点越多。所以他们对自己喜欢的人或事表现出过度的赞美和赞美，对自己讨厌的人或事进行过度的指责甚至诋毁。这种认为自己喜欢的人或事是美的，讨厌的人或事是丑的心理倾向，为了美化或丑化而把感情投射到这些人或事上，在人际交往中失去了认知的客观性，导致主观臆断，陷入偏见的泥潭。

投射效应心理学的个案研究

例1:

古时候，一个喜欢芹菜的人，总以为别人和他一样喜欢芹菜。所以当众热情地向别人推荐芹菜，是一个众所周知的笑话。但是生活中的每个人都必然会犯这样的错误，“以貌取人”。心理学上称之为投射效应，即在人际认知过程中，人们往往假设他人与自己具有相同的属性、爱好或倾向，往往认为他人理所当然地知道自己的想法。

心理学家罗斯做过这样一个研究投射效应的实验，问80名大学生是否愿意举着一个大牌子在校园里走来走去。结果，48名大学生同意带着卡片在校园里走来走去，认为大部分学生会愿意背，而拒绝背卡片的人普遍认为只有少数学生愿意背。可以看出这些学生对其他学生的态度。

“以小人之心度君子之腹”就是典型的投射效果。当别人的行为和我们不同时，我们习惯用自己的标准去衡量别人的行为，认为别人的行为违反了常规；喜欢嫉妒的人往往把别人行为的动机归结为嫉妒。如果别人对他稍有不敬，他会觉得别人嫉妒自己。

为了克服投射效应的负面影响，我们应该正确认识自己和他人，严格要求自己，客观对待他人，尽量避免用自己的标准去评判他人。对方并不像我们想象的那样，我们只有努力了才会知道。

例2:

在某出版社的选题讨论中，出现了这样一个有趣的现象: