蒲公英茶的功效 当我知道蒲公英茶的七大功效后！只后悔自己知道的太晚！

关于蒲公英，在《本草纲目》中有关于蒲公英的记载:“大江南北田多，其他地方也有地方，岭南没有地方。小科布土地，分散而生。茎、叶、花、羊群不像菊苣，小耳朵使幼苗可食用。”从这里，我们知道当时的古人已经开始使用蒲公英了。在很多名医记载的书籍中，对蒲公英的药用价值评价很高。可见蒲公英的功效真的很厉害，现在注重保健的人都喜欢用蒲公英泡水，那么你知道蒲公英的功效和禁忌是什么吗？让我们互相了解一下。

1.清热解毒

蒲公英味苦、甘、寒，具有清热解毒的功效。用于一些热毒证，特别是清肝热，治疗肝热、眼红肿、口疮及各种感染，如上呼吸道感染、肺部感染。

2.抗菌消炎

大量科学实验表明，蒲公英中含有的某些成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌有一定的抑制作用，对幽门弯曲杆菌有较好的杀灭作用。

3.清热利湿

由于蒲公英具有很好的清热利湿作用，对于前列腺炎引起的尿频、尿急、尿不尽等泌尿系统的一些炎症，可以用蒲公英泡水利尿。对于经常水肿的人，也可以试试蒲公英。

4.清热解郁

蒲公英对一切疖肿、瘰疬、痰核有消肿散结的功效，尤其对乳腺结节、乳腺增生；所以，喝蒲公英茶可以预防根瘤的发生。女性乳房有一些问题，比如肿胀和疼痛。可以试试水中喝蒲公英，疗效更好。

5.保护肝脏

相关研究表明，蒲公英中的成分有助于从肝脏中排出毒素，从而减轻肝脏的负担，保护肝脏。

6、抗肿瘤作用

现代研究发现，从药用蒲公英中提取的多糖具有一定的抗肿瘤作用。

7.胆汁效应

据国外相关研究，其具有利胆作用，临床上用于治疗慢性胆囊痉挛和结石有效。

蒲公英好到没人能吃，要用科学正确的方法和剂量去吃。

忌食

1、阴寒证禁用

因为蒲公英比较凉，对于一些体质较弱的患者，这类人不宜服用蒲公英，否则会加重病情，产生不良反应。吃了之后可能会出现食欲不振，身体不好，疲劳等症状。

2.过敏的人不要用

对于一些过敏体质的人，比如吃了蒲公英茶，就不要再喝了。

3、阳虚寒凉、脾胃虚弱者不使用

因为蒲公英是凉的，不适合阳虚、外寒、脾胃虚弱的人服用，但吃了会加重病情。

4、不宜用量过大

常规剂量煎煮后偶尔会出现恶心、呕吐、腹部不适、轻度腹泻等胃肠道反应，而过量则可能引起腹泻等良好症状。

也许你没想到蒲公英无处不在。它有这么多功能和效果，你却不知道。你现在想要一杯蒲公英茶吗？

小贴士:中医是对症下药，辨证论治，科学合理的保健对身体有好处，中医不可滥用，必要时在专业人士指导下食用才是科学的保健方式！

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