成功与情商息息相关,几乎90%的成功人士都有超高的情商水平。情商是一种无形的东西,它影响着我们如何控制自己的情绪和行为,如何处理社会关系,如何面对生活,如何做出个人的积极选择。
情商虽然看不见,但是通过科学有效的情商测试是有可能得到结果的,你是如何通过自己的努力弥补自己的不足的。可惜专业情商测评不是免费的。
因此,本文从数百万测试者的数据中分析了情商高的人的一些特征。以下迹象,如果你有10个以上,证明你情商高。
1.对你周围的人非常感兴趣
情商高的人有一个共同的特点,就是对身边的人很好奇,不管你是外向还是内向。这种好奇心来源于同理心,同理心是达到高情商水平的重要表现。因为越在乎身边的人,就越对他们好奇。
2.善于识别别人的性格特征
情商高的人很容易读懂别人的心,揣摩别人的心理状况,识别别人的性格特点。这就是为什么大家都说情商高的人“和人说话,胡说八道”,因为他们能读懂人的心思,了解别人的处境和动机,甚至谎言背后的真相。
3.情绪丰富,控制情绪能力强
情商高的人不仅能快速正确地理解别人的情绪,还能很好地控制自己的情绪。情商高的人都是感性的人,用很多感性的话来形容。
4.了解自己的优缺点,扬长避短
情商高的人知道自己的长处和短处,知道自己擅长什么,不擅长什么,充分利用自己的长处扬长避短。他们不仅感情细腻,而且善于利用周围的环境(地理位置、人与和谐)来促进自己的成功。
5.懂得拒绝
情商要求不当的“坏人”。他们知道如何在合适的时候说不,避免使用“我认为我不能”和“我不确定”这样的说法。说“不”对很多人来说确实是对自制力的挑战,高情商就是懂得控制自己。
6.接受并寻求改变
情商高的人适应新环境的能力强,灵活随机。我们都知道,对改变的恐惧只会麻痹和束缚自己,很难获得成功和幸福。情商高的人不仅接受改变,还能在身边寻找潜在的改变迹象,并能制定应对计划。
7.不求回报的付出
如果有人主动为你付出,不要求你回报,会给别人留下很深的印象。情商高的人愿意为别人着想,这使他们能够与他人建立良好的人际关系。
8、不容易生气
这其实是一种很好的控制情绪的能力,但是为什么要单独说呢,因为这是一种非常难得的不发火的控制能力。情商高的人自信,心胸宽广,甚至厚脸皮。他们可以自嘲,也可以开玩笑,还能清晰区分幽默和讽刺的区别。
9.不要记仇
抓住一些不必要的仇杀,就是抓住了压力,而情商高的人,知道如何尽可能的避免。放下不必要的悲伤,不仅会让你心情舒畅,还会对身体有帮助。为什么不可以?
10.理性对待难相处的人
和难相处的人打交道很烦,真的让你身心俱疲。这就要求你控制自己的情绪,避免火上浇油。情商高的人不仅控制自己不去接触有负面情绪的人,而且在与他们接触的时候做出理性的反应。
11.追求完美的态度
情商高的人很清楚,世上没有十全十美。他们追求完美,但不会为此而死。他们尽力做到最好。如果他们做不到,他们就不会担心,也不会为自己所做的事情感到高兴。
12.停止自我否定
大多数消极的想法只是想法,不是事实。自我否定会夸大事情发生的频率和严重程度。情商高的人可以把想法和事实分开,从而脱离消极的恶性循环,走向积极的、全新的观点。
13.放下错误
情商高的人会尽量远离错误,即使错误发生了,也会很快释怀,但不会忘记。相反,他们会从错误中吸取教训,不会总是陷入内疚。这样就可以随时调整自己,实现未来。
14.不要让别人影响你的乐趣
情商高的人很难受别人影响。因为当你的快乐和满足感被别人的看法影响的时候,你就再也感觉不到乐趣了。
15.感恩,珍惜
情商高的人往往会感恩,珍惜眼前所拥有的,这样不仅能改善你的心情,还能减少23%的压力荷尔蒙。总是心存感激的人,心情会更好,精力更充沛,更坚强。
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