崔玉涛 崔玉涛讲解：过敏的孩子为什么越来越多

十几年前，过敏离我们很远，但今天，过敏越来越普遍。尤其是我们的孩子，他们中有太多的人患有过敏症。是什么原因导致过敏的发病率逐年上升？听听崔博士的解释。

过敏不是疾病，而是人体免疫系统的异常过度反应

就像发烧不是病而是症状一样，过敏也是。

医学上对过敏的定义是这样的:当人体免疫系统对来自空气体、水源、接触物或事物的无害物质反应过度时，就认为人体过敏。

有三个关键词，就是人体免疫系统有一种区分“自我”和“非自我”的本能，保护身体免受“非自我”的伤害。但如果免疫系统异常，“警惕性”太高，将一些天然无害物质视为有害的“非自身”成分，将这些无害物质排斥在外，那么就会发生过敏反应。当免疫系统正常的时候，我们接触到这些天然无害的物质，就不会出现这些过度反应。

儿童是过敏的主要受害者

过敏主要发生在免疫系统不成熟的婴儿或免疫系统受损的人群。孩子出生时，免疫系统几乎为零。儿童在免疫系统成熟之前容易过敏。

免疫系统的成熟依赖于“细菌”对免疫系统的正常刺激，从生产过程就要开始，在宝宝出生后就要迅速跟进，尤其是带着细菌哺乳的过程，不仅要开始，还要为正常免疫打下基础。

在饲养过程中，适当接触细菌也能促进免疫系统的成熟。然而，儿童接触的东西往往太干净，或者过早添加食物扰乱了免疫系统的正常发育，导致过敏。

儿童过敏的主要原因是“人为”因素

虽然自然环境的变化也是导致过敏的重要因素，但是过敏逐年增加的主要原因是我们的育儿方式问题。

过早添加配方奶

现在大多数家庭只有一个孩子，家里人都把孩子当宝贝，免得孩子饿肚子。孩子出生，母乳还没下来的时候，担心孩子饿了，给孩子加配方奶；吃了母乳，担心孩子吃的太少，过早给孩子加配方奶。其实父母是有一种不安全感的，因为他们无法衡量孩子每天吃多少母乳，加上配方奶真的能看到喂养量，让他们觉得踏实。

但是，过早添加配方奶会破坏宝宝的免疫系统。原因是宝宝刚出生，肠道内正常菌群尚未建立。此时添加配方奶粉属于外源蛋白，肠道内没有酶消化这种外源蛋白。此时，肠道作为人体最大的免疫器官，可能会将这种外来蛋白质视为非常危险的“外来”成分，可能会引起反应过度。

大量消毒剂的使用

很多父母认为细菌是敌人，消灭得越彻底，人体就会越健康。因此，家里大量使用消毒剂，包括给宝宝的物品和身体消毒，导致宝宝周围的环境过于清洁，不仅有害细菌消失了，有益细菌也被杀死了。如果婴儿不接触细菌，肠道内的菌群就很难建立，直接影响肠道的免疫功能，从而影响全身免疫功能的发育，进而导致过敏的出现。

抗生素的过度使用

抗生素是盲目的杀手，它杀死所有的细菌，无论好坏。抗生素的过度使用也会破坏正常肠道菌群的建立，从而影响免疫系统的成熟。关注微信微信官方账号:妈妈育儿亮点，精致育儿信息不容错过。

过早添加辅食

过早添加辅食，就是添加除了母乳和四个月前的配方奶以外的所有东西，比如蛋黄。

如今，父母在不知情的情况下“被动”给孩子添加一些食物更为常见。各种补充剂，比如钙，都是常见的。不知道家长有没有认真看过自己买的钙剂的说明书。很多人说自己的孩子很喜欢喝钙剂。但是仔细看了就会明白，这些钙剂之所以有这么好的口感，是因为加入了各种复杂的成分来改善口感。这些成分有的是脱脂奶粉，有的是麦芽糊精等等。所以，不知不觉中，孩子被动地添加了很多“辅食”。

这些进口食品无疑会在肠道内被消化。但在肠道内的各种消化酶产生之前，这些食物很容易被免疫系统认为是“外来入侵者”，采取激烈措施消灭异己分子，导致过敏反应。

过敏是不能“治愈”的，重点是预防

有研究表明，随着免疫系统的逐渐改善，2/3对儿童期过敏的儿童，其实会使其过敏症状消失，但1/3的儿童免疫系统无法达到正常状态，过敏可能会伴随他一生，对儿童的生存和生活质量都会产生一定的影响。任何治疗过敏的药物都只能暂时缓解症状，并不能“治愈”过敏，所以预防是消除过敏的关键。这就要求我们给孩子的免疫系统一个充分发展的空，具体来说，父母需要做的是:

1.学会与细菌和平相处

细菌是我们的朋友，不是我们的敌人。既然他们是朋友，我们就要和平相处。不要像对待敌人一样消灭细菌，也不要在家里使用消毒剂。另外，也是让孩子接触大自然，合理使用抗生素的好方法。

2.坚持母乳喂养

出生后尽快吸吮母亲的乳房，不仅仅是为了获取乳汁，更是为了通过吸吮乳管中的需氧菌和厌氧菌来创造婴儿肠道的正常菌群。正常菌群的建立可以避免肠漏引起的早期过敏，通过肠道促进人体免疫功能的发展，有利于预防过敏和感染性疾病。

3.给孩子添加食物前，请仔细阅读说明

很多营养补充剂，你可以仔细看说明书，就知道它们的成分有多复杂了。有一次一个妈妈问我，我给她孩子用益生菌好不好。我给她读了成分:脱脂奶粉和麦芽糊精...我还没看完，妈妈就说:我能不吃吗？是的，对于一个4~6个月的宝宝来说，除了母乳喂养的孩子需要补充维生素D，其他什么都不需要补充。

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