给肾结石患者的7个饮食推荐，护肾又排石

“啥？肾里也能长石头？为啥会这样？”估计很多初次确诊肾结石的患者，心里都会有这样的疑问。不过小七这里也没有答案，虽然肾结石是泌尿系统的常见疾病，但由于它的发病机制非常复杂，对于它的准确发病原因医学上尚未有定论，目前只能说很多因素都可能导致肾结石，提醒： 不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。工作出汗，一定要记得补充水分，日常也不要等到口渴时再补充，要养成经常喝水的习惯。

常见的结石主要有胆结石、肾结石等。胆结石，是指胆管系统任何部位发生结石的疾病，可分为胆固醇结石、胆色素结石、混合性结石三种。我国曾有大型调查显示，在饮食习惯中，凡蛋白质、脂肪或糖类中任何一类吃得多者，其胆囊结石或胆固醇结石发病率都比较大。

以前写过两篇治疗结石的文章，可帮助患者轻松排出结石，有需要的患者也在百度里搜到，也可推荐给身边的结石患者朋友：

1：结石有效排出宝典

2：一起谈排石茶

肾结石是因为某些原因造成尿中晶体物质的浓度升高，并且抑制晶体液含量下降，尿中晶体呈现出一种饱和的状态而形成的疾病。

肾结石饮食注意，肾结石饮食推荐——

（1）梨含有富含维生素 B1和维生素 C，这对于溶解肾结石有很大的好处。

（2）米麦麸性微热味甘，有除去烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。

（3）蜂蜜含有各种微量元素，多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。

（4）奶制品我们都知道肾结石的主要成为是钙，而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

（5）赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单食用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。

（6）刀豆性温味甘，有温中补肾的功效，可用以长期结石停留不出，伴有肾虚腰痛者。不知道小编交给大家的肾结石饮食注意都学会了吗，希望大家都能有效的控制肾结石的发展。

（7）黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解然后排出体外。