长痔疮的原因 痔疮是怎么引起的 引起痔疮的5种原因

痔疮是生活中常见的疾病。俗话说“十人九痔”，可见痔疮的发病率。那么痔疮是怎么造成的呢？得了痔疮之后，人就睡不好觉了。痔疮怎么办？痔疮可以手术治疗。手术后能快速吃什么？让我们一起看看。

痔疮是怎么引起的

与人体的直立状态有关

人体的肛门和直肠在身体的下部，人经常是站着或坐着的。相比心脏，肛门位置更低。由于重力作用，肛门和直肠的血液很难回到心脏，所以很容易形成痔疮。但是动物和人的结构不同，所以很少有动物听说过痔疮。

与无瓣痔静脉有关

人体其他部位的静脉有很多瓣膜，就像血管里的瓣膜一样，只允许血液单向流动，不允许血液回流。但肛门内痔静脉没有瓣膜，血液倾向于局部滞留，导致局部静脉曲张，逐渐形成痔疮。

与感染因素有关

痔疮的活检可以发现炎症，所以有些医生认为痔疮的原因是痔疮静脉丛感染和血栓形成。由于血管周围的炎症，痔疮静脉丛中的血管壁变得更脆更薄，随着时间的推移形成痔疮。这是医学和临床的解释。

与便秘、排便时间长有关

干粪块进入直肠壶腹时，对直肠壁和肛管上部施加一定的压力。而硬便与直肠肛门层和长管之间的痔动静脉被粪便挤压，静脉压低且无弹性，容易堵塞血液回流。

和饮食有关

饮食中纤维素过少会导致便秘，而饮酒和吃辛辣刺激性食物也会刺激肛门直肠充血和局部血液循环障碍，久而久之就会形成痔疮。

此外，痔疮的形成也可能与职业、遗传、年龄、性别等有关

如果我得了痔疮怎么办

第一，调整饮食，不要干大便

首先保持大便通畅，多吃富含纤维素的食物，如青菜、新鲜水果等，可以增加胃肠蠕动，缓解便秘，排出肠道内的有害物质和致癌物质。此外，饮食不宜过多或过饱，以免因大便干燥、不易排出而加重痔疮。

第二，养成良好的排便习惯，防止如厕时间过长

如果之前有痔疮没有良好的排便习惯，一定要养成良好的排便习惯。通常早上起床或者早饭后起床比较好。如果有便利感，一定要及时排出，不能抗拒不排出，否则会导致便利感下降，甚至便秘。有的人排便时喜欢玩手机，看报纸，导致排便时间较长，也增加了患痔疮的几率。

第三，调整情绪，有良好的生活习惯

七情变化是人体疾病的内在因素，很多肛肠疾病都与情绪波动有关。我们不能长期处于紧张和焦虑的状态。生活规律，不熬夜，喝酒上网，多做体育锻炼，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮。还要保持肛门清洁，注意卫生，勤换内衣防止感染，以免诱发或加重痔疮。

第四，避免长时间久坐，平时多注意锻炼

久坐、久蹲、心功能不全、肝硬化、长期咳喘、长期腹泻、痢疾，均可引起腹压增高、痔疮静脉高压、局部充血、血液回流障碍，从而诱发或加重痔疮。平时要避免长时间坐着，长时间蹲着，平时多运动，减少痔疮的发生和加重。

第五，重视孕产妇保健

女性怀孕后子宫增大影响痔疮静脉回流，容易诱发痔疮。而且女性一般孕期活动少，导致大便干燥，诱发痔疮。产后大量失血，肠道干燥，便秘干燥，加重或诱发痔疮。因此，孕期和分娩期应多注意上述内容，适当增加活动。每次排便后，肛门应熏蒸并用温水清洗，以改善血液循环。

痔疮手术后吃什么

1.肉、蛋和奶的选择

瘦肉、大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶、豆制品；大便里血多的时候可以选择有止血作用的食物，比如鳗鱼、黑鱼。

2.水果的选择

橙子、柿子、梨、桑椹、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

3.蔬菜的选择

芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空白菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、菱角等。；可以吃黑木耳和鲜藕补血止血。

4.其他人

核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、芝麻油、菜籽油等。应该用于烹饪以增加肠内容物的润滑性。

结论:痔疮是一种非常常见的疾病。有的人觉得不好意思，不去看医生，耽误了治疗的好时期。平时一定要养成良好的排便习惯，久坐或站立后要休息，平时要加强运动，这样才能减少患痔疮的几率。