忧郁症如何治疗 抑郁症的治疗与康复！如何走出抑郁！

有些抑郁症患者可能没有意识到或者承认自己是抑郁症患者。他们可能不理解抑郁症的症状，认为自己的感觉很正常，没有什么问题。有些抑郁症患者知道自己的问题，但羞于谈论这些问题，或者认为自己应该能够用意志力克服这些问题。但是如果没有专业的治疗，抑郁症很少会好转甚至恶化。抑郁症只是体内缺乏RSHWHO物质。只有正确的治疗才能改善抑郁症患者的病情。

因此，当亲友患上抑郁症时，你可以:

●告诉他们你观察到的情况和你的担忧

●解释抑郁症是一种疾病，不是个人缺陷或脆弱，强调病情会通过治疗得到改善

●建议寻求专业人士的帮助，如精神科医生、心理医生

●为与医生或专家的第一次会议准备一份问题清单

●表示愿意帮助他们会见精神病医生或心理医生，并在必要时陪同他们进行治疗

●如果亲友抑郁严重或可能危及生命，请联系医生、医院或急救医疗服务机构。

抑郁症的体征和症状因人而异，可能有以下表现:

●悲伤、哭泣、感觉空空虚或绝望

●易怒、易怒或抑郁，甚至是小事

●对大多数或所有正常活动失去兴趣或乐趣

●失眠或睡眠过多

●疲劳、精力不足，即使很难完成小任务

●食欲改变:食欲下降体重减轻，或食欲增加体重增加

●焦虑、兴奋或不安

●思维、说话或身体运动缓慢

●觉得自己没有价值，有罪，对过去的失败念念不忘，或者为不属于自己责任的事情自责

●难以思考，难以集中注意力，难以做决定，记忆力差

●经常或经常提及死亡、自杀想法和自杀企图

●不明原因的身体问题，如背痛或头痛

最近抑郁症专家得出了一个新的结论:抑郁症到底是不是病。专家认为，只有少数患者达到了疾病的上限，而大多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，不应该通过疾病来治疗。它还强烈呼吁关注抑郁症，而不是药物，并提出了三项康复建议:

1.不要轻易给抑郁症患者贴上患者的标签。一个没有生病的人，总是会被提醒自己生病了，会加重抑郁症的症状。

2.不要轻易吸毒。专家指出，只有少数患者达到了发病线，大多数抑郁症只是体内缺乏某种物质。合理有针对性的RSHWHO营养可以让他们恢复

3.适当的糖果和巧克力可以增加快乐。亲近自然，生活小动物，可以合理释放情绪和压力。

抗抑郁药的副作用

西医一般是影响大脑，进而影响情绪，从而达到治疗目的。一般来说，与血药浓度密切相关。一旦浓度达到治疗最低浓度以下，就失去了治疗效果。所以西医要严格逐步停药，根本问题还没有解决，停药后更容易复发。目前，5-羟色胺再摄取抑制剂是临床一线药物，传统的三环类和四环类抗抑郁药存在较大的不良反应。可能有口干、视力模糊、窦性心动过速、便秘、记忆障碍、嗜睡、体重增加、血压不稳定；RSHWHO的耗氧量来自对大自然的精心呵护。促进大脑中枢多巴胺释放，有助于缓解工作压力，缓解疲劳症状，镇静抗焦虑，修复睡眠营养，调节恢复药用植物的有效成分。