对于大多数孕妇来说,分娩是她们的梦想。在过去的几个月里,身体发生了巨大的变化,尤其是在怀孕的最后三个月,这时母亲们注意到了所有可能表明她们即将分娩的身体信号。
其实每个女人都有不同的体验:有的只是觉得累,有的需要清理,注意阴道分泌物看起来不一样,有的就是没看到。
分娩对每个女人来说都是一种独特的体验,所以如果你感觉不到你姐姐或朋友所描述的,也不用担心。
分娩前24小时,你的身体正在为你漫长的等待做准备。宝宝会改变姿势,你会感觉到它在下降。虽然宫缩是女性分娩最著名的标志,但还有其他需要注意的信号。
以下是临产前一天你可能会感觉到的15件事。
1。你的背会痛。
如果你怀孕了,你可能会有一段时间感到背痛。然而,在婴儿出生前,许多女性的下背部会感到剧烈疼痛,这种疼痛在收缩时达到顶峰。
背痛是由婴儿的姿势引起的。有时候宝宝面对妈妈的腹部,头压在妈妈的骶骨上,引起严重的不适和疼痛。
虽然你无法摆脱疼痛,但你可以通过走路、蹲下、冲水、坐在分娩球上或坐在椅子上来帮助宝宝改变姿势。母亲也可以按压背部来减轻疼痛。
2。关节会感觉松。
如果你认为你的关节松了,准备好:你的宝宝来了!
这是你即将分娩的征兆,但往往被忽视。你会发现你的关节放松了。这是因为一种叫做松弛素的激素帮助你的骨盆和臀部在出生时变得更加灵活。事实上,这种激素会在妊娠晚期出现,导致妊娠尴尬。
然而,松弛素不仅影响你的骨盆,它还影响所有的关节韧带和肌肉,即使它们与分娩无关。所以你可能会觉得手指和膝盖放松了。
三。阴道分泌物颜色变化
由宫颈分泌物、旧细胞、细菌组成,通常为白色。如果你在怀孕最后几天,如果阴道分泌物增多或者颜色不一样,不要害怕,这是正常的,也可以变厚或者变薄。
但需要注意的是,如果你的分泌物看起来像月经,请立即就医。
4。杰出的能量
不是所有的母亲都这样做,但有些人说她们在分娩前感到精力充沛。如果你突然醒来感觉精力充沛,想把家里的东西都收拾干净,有一个名字叫筑巢。
很多人认为这是天生的本能,可能发生在分娩前24、48小时。对这种行为的研究还不够,但有专家肯定这种行为发生在几个物种身上,是一种进化本能。
正如我们所说,这不会发生在所有妇女身上。九个月后,如果只是累了,需要休息,就不正常了。
5。抽筋
当你发现自己怀孕了,你以为自己会摆脱,而女人误以为宫缩很常见,其实你没有。但是女人一般在生孩子之前都会有这种感觉。
许多母亲说这种疼痛类似于月经来潮。宫缩有一个很好的目的:子宫在运动,收缩肌肉,准备分娩。
6。羊水破了/破了
水和子宫收缩是分娩最著名的迹象。然而,只有15%的妇女经历过这种情况。所以如果没有发生在你身上,不要失望。羊水填充羊膜囊用于保护孕期婴儿。虽然开始缩水的时候比较常见,但有时候会先断水。
7。子宫颈口扩张
我们都听说过宫颈扩张:宫颈是张开的,准备分娩。正如我们之前所说,身体激素有助于放松关节,为宝宝的出生铺平道路。
虽然宫颈扩张在第九个月开始,但在出生前一天变得更加明显。
分娩前一天膨胀约3cm,活跃期达7cm。当膨胀到10 cm,说明你已经完全膨胀了。
8。骨盆压力
约80%的孕妇证实,她们在怀孕期间感到骨盆压力。虽然随时都可能发生,但在妊娠第三个月更为常见,尤其是分娩的前几个小时。
在宝宝出生之前,会改变骨盆的位置,在这个区域造成压力。每个女人的感受可能都不一样:有的人觉得只是排便,有的人觉得就像婴儿的头掉下来或者掉下来,特别是站起来的时候。
婴儿越低,母亲对骨盆的压力就越大。它可以根据胎儿的位置和她的活动水平而变化。如果你有这种感觉,可以洗个热水澡或者做盆骨锻炼。
9。腹泻
工作前,你的关节不仅会放松。当你的身体为这个伟大的时刻做好准备时,你的肠道运动经常受到激素变化的影响,许多母亲会腹泻。
通常,产前腹泻不是单独发生的:大多数妇女都有痉挛或宫缩。事实上,医生强调主动分娩通常与腹泻有关。
虽然正常,但也会引起脱水。因此,母亲保持饮水和补水非常重要。
10。腹部下降
感觉宝宝在下降是身体开始分娩的第一个信号。正确的说法是“入盆”。当婴儿改变姿势时,头部会进入骨盆。有些女性在分娩前几周会出现这种情况,但通常会在分娩前一天甚至几个小时出现。
脸盆也会改变我们小腹的形状,下垂突出。对她妈妈来说也有一些好处:她可以呼吸更好,吃得更多,减轻胃灼热。
十一。情感障碍
众所周知,女性在怀孕期间必须对严重的荷尔蒙变化做出反应。变得更情绪化或者哭是“正常”的。疲劳,睡眠不足,焦虑。
女性在分娩前感到情绪崩溃是很常见的。
十二。尿频
宝宝向下移动时,它的头也会对膀胱施加压力,你会更经常上厕所。许多女性说她们需要在30分钟内排尿,然后分娩24小时。
这在分娩时也是可能的,因为肾脏仍在产生尿液并将其输送到膀胱。当你想上厕所的时候,会让你更舒服。
十三。宫缩越来越厉害。
这可能是分娩最著名的迹象之一。当母亲感到子宫收缩时,这是她正式分娩的强烈信号。重要的是要注意每次收缩持续多长时间,以及在下一次收缩中需要多长时间进行干预。每次收缩间隔30分钟。它们变得更加频繁,每10到15分钟出现一次。
它从下背部向上延伸到下腹部。有时候会到腿。
有一种所谓的假劳动收缩。但是你怎么知道两者的区别呢?分娩时,宫缩越来越强。如果你改变姿势,宫缩不会消失。
14。没事。
有些母亲在分娩前一天没有特殊症状。这很正常。
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