今天,边肖将和大家分享一个制作冬瓜排骨汤的方法,每个人都必须掌握放调料和盐的时间。让我们和边肖一起看看。
准备配料:
排骨800克,冬瓜300克,生姜1小片,精盐10克,陈醋3毫升
制造方法:
1.首先,我们需要将新鲜的肋骨浸泡在清水中,然后清洗肋骨,洗掉肋骨上的血液和污垢。
2.锅里放入适量的水,将排骨放入冷水中,然后加入几片生姜,可以有效去除排骨中的腥味。
3.煮沸。这样可以有效去除肋骨上的污垢。
4.然后准备另一个砂锅,倒入适量的水,将煮熟的排骨放入砂锅,加入适量陈醋,大火煮沸,然后继续炖20分钟左右。
5.等到排骨熟了,再把切好的冬瓜倒进砂锅一起煮到冬瓜熟烂,然后加入适量的食用盐煮十分钟左右。
6.排骨和冬瓜一起炖的时候,中火保持十分钟就可以了,这样我们就可以出锅了。这样就完成了美味的冬瓜排骨汤,好吃又有营养,而且制作方法也很简单。
烹饪技巧:
1.排骨的制作方法有很多,但排骨汤是保持排骨营养的最好方法,冬瓜可以滋阴润肺,尤其是秋冬季节,多吃冬瓜排骨汤很有营养。
2.肋骨除了富含蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白。所以,对于老人和孩子来说,经常喝瓜排骨汤对他们的身体是非常好的。
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