为什么头皮总是很痒 头皮越洗越痒还总爆发头皮屑！这到底是怎么回事？

陈骁是公司里一名优秀的推销员，他每个季度都在销售名单上名列前茅。但是最近他的表现下滑，领导多次找他谈话，激励他。

然而，陈骁知道原因。最近他头皮屑很多，在客户面前很尴尬。他总是想着自己的头皮屑会不会让客户反感，所以说话的时候总是走神，让客户很不满意，慢慢的客户就这样流失了。

陈骁很沮丧。他一直是一个有良好卫生习惯的人。为什么突然冒出这么多头皮屑？而且最近洗头越频繁，头皮屑越严重。头上老是长小疙瘩，每天晚上都难以入睡，极大影响了白天的工作效率。

无奈之下，陈骁只好去医院检查。医生说他有脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎是什么？

脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌过多，表现为头皮油腻有光泽，脱屑较多，多发生在皮脂发达地区。脂溢性皮炎是一种在脂溢基础上发生的慢性炎症。损害为鲜红色或黄红色斑块，表面有油腻的鳞片或结痂，通常伴有不同程度的瘙痒，这在成人和新生儿中更常见。

脂溢性皮炎可分为油性脂溢性皮炎和干性脂溢性皮炎。干性脂溢性皮炎是因为皮肤干燥，容易在皮肤表面产生一些头皮屑，通常发生在脸上，多在儿童身上。油性脂溢性皮炎多发生在油脂较多的人群，以油性丘疹最为常见，有糜烂、结痂等严重症状。

为什么天天洗头还会得脂溢性皮炎？

经常用洗发水洗头会减少头皮油脂，皮肤会代偿性增加油脂分泌，使局部头皮油腻。这种恶性循环会破坏正常的头皮油脂和代谢环境，导致脂溢性皮炎。

还有哪些因素会诱发脂溢性皮炎？

1.饮食太油腻了

油腻食物中脂肪和糖分含量相对较高。过量摄入这些食物很容易导致内分泌紊乱和消化功能障碍。内分泌失调可能导致皮肤油脂分泌旺盛，进而可能导致脂溢性皮炎。

2.痤疮引起的脂溢性皮炎

痤疮引起的脂溢性皮炎患者一般在青春期就有过痤疮的经历，而且在患有痤疮的时候并没有很好的治疗，而是采取了一些错误的方法，导致痤疮变得更加严重，从而形成脂溢性皮炎。

3.药物的作用

有些药物会引起患者面部和身体的丘疹、痤疮和过敏，并引起一些皮肤病。得了皮肤病之后，没有得到很好的治疗。他们只是在网上随意查了一些错误的想法，用错了药，不仅没有治好病，反而导致了脸上或者身上的脂溢性皮炎。

4.遗传的作用

如果父母一方患有脂溢性皮炎，孩子的患病率会高于正常人。遗传因素主要包括代谢紊乱和维生素缺乏。

另外，长期用碱性肥皂洗脸也会引起脂溢性皮炎，精神压力和疲劳也是引发皮肤病的重要因素。

脂溢性皮炎的护理措施

1.避免油腻食物:油腻食物主要指油脂。过量摄入这类食物会促进皮脂腺的分泌，加重病情。同时要注意少吃甜食和咸的食物，有利于患部皮肤的恢复。

2.避免辛辣刺激性食物:刺激性食物会影响身体的内分泌，从而引起皮肤瘙痒，加重病情。辛辣刺激性食物包括辣椒、辣椒面、芥末、生洋葱、生大蒜和白酒。

3.吃富含维生素B2、B6和维生素E的食物:维生素B2和B6能调节和抑制脂肪的分泌。维生素E可以促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能。

富含这些维生素的食物包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。

4.不要用肥皂洗头:洗脸洗头的时候，最好不要用肥皂，更不要用热水。因为皮脂溢出主要是由于皮脂腺功能亢进，用热水和肥皂清洗皮脂会使皮脂腺更加活跃，加重皮脂溢出。