后背疼是什么原因 右后背疼是什么原因 5个疾病会引起后背疼

背痛是普遍现象，很多人都有这些问题。你知道右背疼的原因是什么病吗？

右背痛的原因是什么

背痛是什么

很多人觉得腰疼没什么大不了的，只是很普通的事情。

但据临床统计，70%的成年人患有“背痛”，最终被诊断为腰椎病，有些人甚至因过度劳累而致残，可见背痛不是简单的小事。

那么，背痛是什么？据专家介绍，大多数人的理解是有偏差的，忽略了背痛，任由其发展。忍了之后情况没有好转，最后被诊断为腰椎病。

背痛怎么了？一般情况下，休息三天，疲劳引起的背痛就会消失。如果休息或按摩后背痛没有消失，会越来越严重，朋友一定要注意！

这很可能是由其他骨骼疾病引起的背痛的并发症。

这个时候一定要高度重视。

那么什么疾病会导致背痛的症状呢

1.颈椎病引起的背痛

颈椎病发生在颈椎，怎么会引起背痛？众所周知，第四、第五、第六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。

颈椎退变时，如果拉到第四、第五、第六颈椎的脊神经后支，会导致背痛。

事实上，颈部疼痛、上肢无力、手指麻木、头晕、恶心，甚至视力模糊和吞咽都是颈椎病的症状。

2.颈部扭伤和落枕引起的背痛

由于颈部动作不当或睡眠姿势不佳，导致局部肌肉扭伤，疼痛涉及背部肌肉。病史短，压痛点固定，位于肌肉受伤部位，多见于上、内肩胛骨，伴有肌肉痉挛，可触及有明显压痛的肌束，颈背活动明显受限。

3.风湿病引起的背痛

风湿病多为自身免疫性疾病，发病隐匿且缓慢，病程较长。侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及相关软组织，可引起一定程度的背痛。天气凉爽、寒冷、潮湿，背痛加重。

4.肩周炎引起的背痛

肩周炎会引起肩关节疼痛。随着病情的发展，疼痛的范围会不断加大，部分患者会出现背痛。

5.强直性脊柱炎引起的背痛

强直性脊柱炎患者可能有慢性全身性或持续性下腰痛，棘突压痛，晨起后腰背僵硬，后仰时腰背疼痛加重，活动后好转，长期站立或行走易疲劳。

大多数患者的下背部和腰部活动受限。体检发现腰椎棘突压痛，脊柱旁肌肉痉挛，肌肉萎缩，后期甚至驼背畸形。

背痛是什么病

那背痛属于什么病呢？什么疾病通常会引起背痛？我们需要看根本原因，找出造成背痛的原因，避免治标不治本的错误。

背痛的原因是什么

一般来说，当脊柱的任何组织结构异常时，都可能出现症状。

最常见的原因是椎间盘突出，压迫神经，引起疼痛。其次，软组织损伤，如肌肉扭伤、韧带拉伤等，通常是运动损伤所致；

再比如退行性关节炎、强直性关节炎、椎管狭窄、脊椎前移、脊柱侧凸、腿长短不一、姿势不良等。，这些都是腰疼的原因。

据新西兰理疗师统计分析，人体背痛80%是由机械原因引起的。

背痛不如颈痛腰痛频繁，但也是一种常见的疼痛。

大约有30% ~ 40%的人在某个时间出现背痛，80% ~ 90%的人在某个时间出现背痛。

不同性别和年龄的人都会生病，但背痛在中年人中最常见。

背痛是一种可以在许多疾病中看到的症状。

有些疾病比较严重，需要认真对待，如创伤性胸椎骨折、结核、肿瘤等。

有的有轻度的背痛，往往是后背冷，姿势不好引起的，不用太担心。

除了严重疾病引起的背痛外，感冒、姿势不良、脊柱退行性疾病都是背痛的重要因素。一些简单的疗法可以用于自我治疗，往往可以取得良好的效果。

中医艾灸、熏香灸、拔罐都有很好的疗效。

预防背痛的六个细节

久坐不动的驾驶和较少的锻炼导致许多人背痛

统计显示，超过一半的背痛症状会复发。

最近，美国家庭健康手册指出，只要关注生活中的一些细节，就能有效预防背痛。

保持正常体重

超重会压迫背部肌肉，大多数肥胖者有慢性背痛。

尤其是短时间内长胖，可能会一下子增加背部肌肉和韧带的负担。

正确地坐着和摆姿势

坐着站着的时候背部压力很大。

正确的站立姿势是保持头、颈、胸挺直，骨盆向前，腹部和臀部同时闭合，从而减轻背部的压力。

坐着的时候，上半身保持挺直，脊椎尽量靠近椅背，膝盖略高于臀部。

睡觉时屈膝

趴着睡觉时，腹肌放松，容易导致脊柱前凸。

经常腰疼的人睡觉时应该侧卧，屈膝，这样可以减轻对椎间盘的压力。

如果仰卧，可以在膝盖下垫一个枕头，保持膝盖弯曲。另外，床垫不能太软。

背部和腹部锻炼同样重要

体操和拉伸有助于改善背部健康。

可以多做一些低强度的运动，比如走路、游泳，但是蝶泳也会对背部肌肉产生压力，不适合有背痛的人。举重、篮球等。不适合背痛的人。

另外，除了加强背部肌肉，还要加强腹肌，为背部提供更好的支撑。

弯腰和举重时要弯曲膝盖

弯腰时背部受力最大。

捡东西或提东西时，最好弯曲膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。

另外，最好双腿分开，背部挺直，重物尽量靠近身体，减少背部压力。

如果总是背很重的背包，要注意经常更换受力的肩膀。

少穿紧身衣

经常穿紧身裤会导致腹部肌肉松弛，不利于支撑背部。还有高跟鞋会增加背部负担。女性应该减少穿高跟鞋。鞋跟不能超过2.5厘米，但也不能太高。