统计数据显示：空巢男青年晚上10点最孤独

(

“空巢青年”就像“蚁族”、“居所”的出现一样，是伴随着经济发展和人口迁移的不平衡而诞生的，是城市化进程中不可避免的现象。其中，耐得住寂寞是“空窝青年”的难以言说的艰辛，生活条件差、情感寄托不足是他们面临的主要困难。此外，大城市人才流动性大，很难安定下来买房，这些年轻人也很难获得安全感和归属感。

“空 nest”自嘲又无奈

“平时我一个人上班，吃饭主要是点外卖。当我有空的时候，我就在微信上和朋友聊天，玩游戏。虽然经常感到孤独，但很少一起逛街看电影。”在谈到目前的生活状况时，毕业于Xi体育学院两年的侯玉洁说:“虽然他和他的本科室友都在北林区租房，但我们最后一次见面是在半年前，那是因为一个外省的室友来Xi西安旅游，同宿舍的姐妹们有机会聚在一起。虽然很想谈恋爱，但是公司里没有合适年龄的单身男人。感觉各方面都不容易找到合适的人。"

中国社会科学院副院长应时教授分析说，“空筑巢引凤”很大程度上是年轻人的主动选择，带有自嘲的意思。他们这样称呼对方，或者把自己归为这样的群体，以一种娱乐的态度在网络中寻找“组织”，是一种普遍但并不严重的社会现象。因为离开亲朋好友，离开熟悉的环境，独自在城市工作的年轻人往往只能把时间花在网络上，更容易增加孤独感。

统计显示，只有14%的“空窝青年”从不感到孤独；不同性别之间的孤独感高峰也有差异。对于空窝里的年轻人来说，晚上10点最孤独。而空的寂寞高峰时间是晚上9点。

百度外卖和掘金联合发布的一份“空巢青年生活报告显示，“空巢青年”平均月租1355元，是普通青年的1.5倍。对衣食数码产品的追求更高，孤独靠看书看电影解决。

据相关专家分析，80后、90后大多生长在独生子女家庭。现在的年轻人强调个性，独立行动，非常注重个人空的维护，容易沉迷于自己的小世界。缺乏集体活动的结果是社交圈子变窄，孤独感增加。

缺乏社交并不完全是一种主动的选择，有时候是一种无奈的举动。

房地产销售人员在小项目上有很大的灵活性。有时候已经下班了，但是朋友还在加班。旺季的时候，看房的顾客很多，她下班回家也是精疲力尽。她只想睡觉，没有社交冲动。“因为聚会时间不能固定，大家都想努力做到业绩，搬到更好的地方，自然也就无法社交了。”

对此，相关专家建议，年轻人应积极融入他人和社会，在工作之余参与社会组织或公共服务项目，以公民身份融入我们生活的城市和社会。同时，我们要保持积极的态度，面对工作中的挫折和困难，主动迎接挑战，以完成对理想和信念的追求。在金钱方面，要注意培养自己的理财观念，提前克服“月光”和过度消费，让财务独立达到真正的独立。

“空巢”孤独而独立

在众多“空窝仔中，有的被迫独居，有的学会了独处独立。

“自己一个人生活最大的好处就是我更像一个‘男人’。不仅练就了一手好厨艺，还没有组装自己家具的压力。”季乐乐，大学毕业后留在Xi安，是一家软件公司的公务员。她一个人住了8年，生活条件从12平米的集体租房变成了包房。现在她和同学在高新区合租了一套两室一厅的房子。如果她不想结婚，她总是渴望这种自由的“空窝”生活。

像大多数“空窝青年”一样，吉乐乐远离安徽老家，独自一人在Xi安工作。电子设备从未离开过她的身体，偶尔通宵追剧，或者睡一整天，但这并不影响她不断的学习和充实。我在爵士舞课上认识了男朋友，一年多的异地恋，给了她足够的时间继续她的“空窝”。为了更顺利的在上海找工作，她还参加了英语培训。“‘空巢’只是一种独居的状态。如果你给自己找点事做，你就不会感到孤独，你可以让自己充满技能。”季乐乐说。

吃外卖，不洗头不出门，作息紊乱，这些老年人口中消极堕落的表现，在90后瑞安看来，为他的创作提供了便利。他住了三年，合租了一套房子。他换了无数的室友，包括销售人员、正在找工作的毕业生、刚入职的小白领、小个体户老板。他乐于与人聊天，了解各行各业的规则。“我在我的微信微信官方账号上写了半年多的小说，阅读量可以上万。人物原型是我的舍友。”说起自己的原创小说，瑞恩很自豪。

周末的时候，瑞恩一般都是自然睡觉。一碗热汤填饱肚子后，他开始探索餐馆。晚上回家看电影，夜深人静后开始在朋友圈写美食评论和影评，凌晨1点准时睡觉。“有时候觉得人生很孤独，很无助，但这是让自己安定下来的好时机。好好利用这宝贵的安静来做一个“空巢吧.”瑞安珍惜现在的“空窝”生活，“开心自在”是他对现在生活状态的总结。

“宅男”“宅女”“剩男”“剩女”，只要社会介入这些群体，势必会引发一波舆论讨论。众所周知，这些所谓的“家”或“剩饭”只是年轻人的个人选择，只是暂时的现象。“空窝青春”只要内心充实，心态积极健康，就不再是“空窝”。

对此，应时建议，社会应该对这些年轻人给予有针对性的帮助，让他们走出无休止的加班和封闭的个人空房间，而不是急于给他们贴上“空窝青年”的标签，对他们进行可悲的解读。低质量的陪伴不如高质量的独处，独处给了年轻人提升自己的好机会。年轻人要抱着一颗开放的心，一颗坚强的心，不要被一时的孤独击倒，去发现生活的美好。

“独居的人更有可能拜访朋友或加入社会团体，他们更有可能聚集或创造一个充满活力的城市。”“单一社会”定义了空巢青年应有的独立和活力。空巢不能是“空心”，这也是社会的期待。