用肥皂洗脸好不好 用香皂洗脸好吗？洗脸的正确方法

寒冷的冬天，脸越洗越干；烦人油光满面，脸色越来越难看；清洁不科学，皮肤问题越来越严重！干燥、有光泽、起皮甚至有皱纹，让人焦虑！

洗脸是一个过程，需要科学的时间，不能太短也不能太长。如果太短，脸上的油脂和污垢无法彻底洗掉；如果时间过长，脸上的水膜很容易被洗掉，造成敏感发红甚至脱皮。

水温过高或过低都会对皮肤造成很大的困扰。太冷水会收缩毛孔，污垢不易清理，皮肤容易干燥脱皮；过热的水可能导致血管过度扩张，皮肤松弛收缩，溶解皮肤表面的天然皮脂膜，导致皮肤缺水紧绷，加速衰老。

但是如果用冷热水交替洗脸，对皮肤是有好处的。正确的方法是:第一，用温水湿润皮肤，轻松洗掉脸上的浮尘，打开毛孔，非常有利于皮肤的深层清洁；最后，用冷水洗脸，可以增强血液循环和皮肤弹性。用这种温水和冷水交替洗脸的方法，不仅可以清洁面部皮肤，还可以扩张和收缩浅表血管，有利于面部皮肤美容保养。

很多人认为洗脸次数越多，脸就越干净。事实上，洗涤次数的增加会破坏皮肤表面皮脂腺的正常分泌。即使是油性皮肤，每天洗涤次数也不应超过3次。过度清洁容易破坏皮肤表面形成的天然保护膜。皮肤会分泌更多的油来保护我，脸会变得更油。

很多女生在每天洁面的时候选择带有磨粒的洁面产品，在剧烈摩擦的过程中感受到彻底清洁的快感。但他们并不知道，磨砂膏会通过机械作用过度刺激表皮，破坏皮肤表面角质化层的细胞，角质化层的受损细胞会促进基底层的细胞分裂和增殖，反而使面部皮肤变厚。

洁面油的主要成分是油和乳化剂。用粉底之类的，用洁面油卸妆就变得简单彻底了。洗面油虽然有深度清洁皮肤的功能，但还是有一部分人对痘痘和炎症感到不适，这主要与洗面油中复杂的油性成分有关。洗面油中通常有三种油性成分:矿物油、合成酯和植物油。

每次洁面，一定要用洁面油，这看起来是一个彻底清洁的好习惯，其实不然。为了减少对皮肤不必要的刺激，上妆比较浓的时候最好用洁面油。如果一定要每天使用，一定要选择适合自己皮肤的洁面油，然后用洁面产品清洁。

洗脸海绵的作用是制造丰富的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，将毛孔内的污垢浮起。清洁海绵一周最多用两次。否则，经过多年的“摩擦”，皮肤会变得更粗糙。

泡沫洁面更干净:用细腻丰富的泡沫直接清洁皮肤，可以减少对皮肤的刺激，避免过敏，确实是洁面的好选择。选择泡沫洁面产品时，泡沫越丰富效果会越好吗？其实也不一定。关键是看泡沫质量。优质的泡沫产品要细腻有质感，泡沫短时间内不会破裂，这样在滋养肌肤的同时还能保持水分。

眼部卸妆液应选用专用眼部卸妆液:眼部皮肤非常脆弱，只有温和的卸妆液才能减少对眼部周围柔软皮肤的刺激。洁面油是卸妆的绝佳帮手。很多人为了节省时间，直接用洁面油卸妆。如果睫毛膏、眼线等焦油污垢不能完全去除，就会和油脂一起渗入皮肤，造成眼睛周围皮肤暗沉。因此，必须需要专门针对眼睛的卸妆水才能彻底去除化妆痕迹。

夏天，品牌专用的洗面奶也是不错的选择

一款洁面乳不能一年四季都用:一个照顾好自己的女生不会一年四季都只用一款洁面乳。春秋季节，灰尘增多，温度多变，降低免疫力，使皮肤过敏。所以要选择不含添加剂，有消炎作用的产品。

夏天气温升高，油脂不平衡时，脸上总感觉油乎乎的，要选择有清爽控油效果的产品。

冬季洁面产品要温和保湿，一般要用霜类产品，去油成分强的洁面凝胶尽量少用或不用。

洁面+按摩，效果更突出:很多人认为洁面的过程就是单纯的去除污垢，其实不然。如果在洗脸的过程中加入按摩，可以去除污垢，达到意想不到的效果。沿淋巴线按摩能有效防止面部浮肿，收紧面部线条，防止衰老。