宫口开十指图片 宫口开十指是要开到多大，一张图帮你讲清，转给老公看看

十月怀孕，生一次。生孩子是每个孕妇都无法逃避的一个环节。制作时开宫，是每一个宝妈最认真的环节。

可以理解，子宫那么大，宝宝从宫口出来是一大罪。张开手指？想都别想，太可怕了！

第一，开宫口真的很疼

孕妇即将分娩时，会有宫缩。而且，当间隔越来越密集的时候，必须马上去医院分娩。

但是生孩子不是买菜，而是一个漫长的过程。短几个小时，长十几个小时会很累。

很多人不禁会想:这孩子是怎么从宫里出来的？毕竟正常情况下产妇子宫颈只有一个手指缝，所以无论怎么看孩子都过不去。这就需要所谓的“开十指”。

在宫缩的不断作用下，宫颈开始慢慢张开，直到十指张开为第一产程结束，才进入第二产程。

在张开手指的过程中，马宝会感到越来越多的疼痛和酸痛。总之就是极其辛苦！

二、“开十指”后有多宽

“张开十个手指”并不是指十个手指并排的宽度，而是指10厘米，刚好够宝宝的头露出来的宽度。如果不知道，可以看下图:

女性的身体结构非常精准，手指完全张开，宝宝的头部和身体可以完全通过，保证孕妇顺利分娩。

根据医生的解释，打开宫门并不是什么恐怖的事情。有些珍贵的母亲甚至很快就完成了这个过程，并没有很大的伤害。但是，有些宝妈很吃亏。这种情况下，建议无痛分娩，会让她们感觉好很多。

宫颈口开得慢怎么办？

有些妈妈应该有很深的感触。当他们打开子宫颈时，他们开得很慢。他们一直感到宫缩和疼痛，但他们从不打开子宫颈。那么慢慢开宫口怎么办？通常建议三种方法，孕妈妈可以根据自己的身体情况尝试。①爬楼梯，多走路；爬楼梯多走路应该是很多孕妇都知道的。会比较好选，因为这两个动作比较简单。通过这个运动，有利于锻炼盆腔周围的肌肉群，有助于开宫；②坐在送球上；坐在分娩球上，有利于促进会阴的肌肉，即盆底肌肉，有利于局部血液循环，有利于放松这部分肌肉，有利于打开子宫；吃点促进宫殿开放的东西，但建议咨询医生，切记不要乱吃。

另外，在开宫口的过程中，当最后十个手指张开时，离生宝宝不远了！这时，只要母亲们咬咬牙，更加努力，很快就能从“痛苦”中解脱出来，还能看到日夜思念的婴儿。值得努力！