怎样给婴儿冲奶粉 怎么给宝宝冲奶粉？手把手教你

给宝宝做奶粉有很多知识和注意事项。正确的奶粉制作方法可以最大限度地保存奶粉中的营养，而错误的奶粉制作方法可能会导致婴儿疾病，如消化不良、腹泻等。所以父母要有一定的育儿知识，不要忽视制作奶粉的知识。

牛奶应该先加水

要先加水还是奶粉？看起来是个小问题，但可能会导致奶粉浓度的不确定性。举个例子，如果需要3汤匙奶粉和180毫升水的比例，如果你先加180毫升水，再加3汤匙奶粉，虽然总量超过180毫升，但这是合适的比例。如果先加3勺奶粉，再加水到180ml，此时奶粉会比较稠。所以，提醒爸爸妈妈先加水，再按奶粉盒上指定的量加奶粉。

安全酿造8步曲

第一步:检查奶粉的保质期

除了检查奶粉罐上标注的保质期，还要检查奶粉罐的外观。如果奶粉罐上有磕碰、漏水、生锈，就不能用了。

第二步:洗手

最好先用自来水洗手，然后用肥皂洗至少20秒。清洁指甲和手指之间的缝隙。

第三步:准备挤奶工具

第一次使用的瓶子、奶嘴和盖子必须先消毒。用过一次的瓶子，每次使用前都要用专门的清洁剂清洗，奶嘴要用1:1的水和醋的混合物清洗，有助于防止真菌的生长。当打开一个新的奶粉罐时，用热水清洗罐的顶部和开罐器。

第四步:要掌握奶粉和水的比例

一般情况下，1汤匙奶粉加30毫升水。一般装奶粉的罐头上都有说明。使用前记得仔细阅读说明书。一个平勺不要太多也不要太少，只要和勺子平齐就可以了。奶粉太多或太少对宝宝都不好。

第五步:检查水温

水温要合适。如果水温太热，会破坏奶粉中的营养。如果宝宝太冷，会引起腹泻。所以，父母要把水温控制在40℃左右，开水冷却到40℃左右就做奶粉，冷却到37℃就给宝宝吃。

第六步:制作奶粉

先往瓶子里加水，最好用无菌温水，然后加入适量奶粉，摇匀。让奶粉冲走，不要结块。小心轻摇。

第七步:如果需要加热，

你可以把热水倒进碗里或锅里，然后放一个装满奶粉的奶瓶在里面几分钟。加热前摇动瓶子。母乳喂养前，滴一两滴在手腕或手背上，轻轻感受一下。

第八步:安全储存

制作多瓶奶粉时，瓶子上必须标明制作日期。把几瓶没喝的放冰箱里。在冰箱里储存超过24小时的牛奶应该扔掉。

注意:如果奶粉没有洗好，宝宝的健康会打折扣

错误1:用矿泉水冲牛奶

矿泉水含有丰富的矿物质，磷酸盐和磷酸钙过多，但婴儿的消化功能并不完善。长期使用矿泉水制作牛奶会导致婴儿消化不良和便秘。

我们提倡用自来水制作配方奶粉。目前，家用自来水经过科学处理，质量达标。煮沸后，自来水可以冷却到40℃左右，然后用来制作奶粉。

纯净水失去了普通自来水的矿物质元素，对水中钙的吸收率可达90%以上，不适合用纯净水冲牛奶。但矿泉水矿物质丰富，成分复杂。

误区二:越多越好，奶粉越烈，营养越多

奶粉浓度过高，儿童饮用后会增加血管壁压力，容易造成儿童大脑毛细血管破裂。

有的家长怕孩子营养跟不上。他们每次做奶粉都会多加一汤匙，让牛奶变稠。谁想，这是个大错误。奶粉含有钠离子，需要用足够的开水稀释。如果奶粉浓度过高，婴儿饮用后血管壁压力会增加。婴幼儿毛细血管较嫩较弱，容易引起婴幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如果经常给孩子喝浓奶粉，出血过多会影响智力发育。

当然，奶粉不能洗得太薄，会导致蛋白质含量不足，营养不良。所以建议家长在给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的比例，不能想放多少就放多少。

误区三:开水可以杀菌，水越热奶粉越好

水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白，产生凝块，影响孩子的消化吸收。婴儿配方奶粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D、钙、铁等微量元素。给婴儿喂食前需要用水清洗，但家长要注意，一定不能用开水冲奶粉。开水温度很高。奶粉冲泡时，奶粉中的乳清蛋白会产生凝块，影响儿童的消化吸收。另一方面，一些对热不稳定的维生素也会被破坏，尤其是奶粉中添加的一些免疫活性物质会被完全破坏。因此，应该用温水制备奶粉，以避免营养物质的损失。通常浸泡牛奶最合适的温度是40-50℃，不能用热水浸泡等它凉下来。

误区四:听说新奶粉不错。今天就给宝宝吧。吃了怎么会拉肚子？赶紧换回原来的奶粉。

有的妈妈一天换新奶粉，一天换回原来的奶粉。其实给宝宝换奶粉就没那么方便了。

在换奶粉的初期，无论是从一个品牌换到另一个品牌，还是从一个阶段换到另一个阶段，两种奶粉都必须混合使用。这个过程叫做换奶，这是必不可少的。

转奶可以是这样的:先在旧奶粉中加入1/3的新奶粉，这样吃两三天没有不适，再吃1/2的新旧奶粉2-3天，再吃1/3的旧奶粉和2/3的新奶粉2-3天，最后过渡到用新奶粉完全替代旧奶粉。在转奶的日子里注意不要添加其他新的辅食，在宝宝生病接种期间也不要转奶。).有了这样一个循序渐进的牛奶转移过程，婴儿通常更容易接受新品种，更不容易患胃病。

误区五:冲泡婴儿奶粉时，先倒入奶粉，再加水

这恐怕是很多妈妈经常犯的错误。先加奶粉还是先加水有什么区别？其实是有区别的。婴儿奶粉的浓度要准确调节。因为婴儿不成熟，包括消化、代谢和排泄功能不完善，所以牛奶的浓度应尽可能接近母乳。

展开阅读，附:好的奶粉需要适当的水温冲泡；

不仅要考虑用什么水，还要考虑什么温度最好。水温过高，营养价值会大大降低。一般来说，最好用40-60℃的温水。

不同品牌的奶粉比例不同，但一般来说，最好用40-60℃的温水。这个温度不仅有利于加速化学反应，促进糖、奶粉等的溶解。在液体中，带出更均匀的溶液，还能确保奶粉中的营养成分不被破坏。

水温过高，一是奶粉会结块，不能完全溶解；第二，奶粉中的乳清蛋白会产生凝块，影响消化吸收。此外，一些对热不稳定的维生素和免疫活性物质容易被破坏，营养价值大大降低。但是水温低的话不容易起泡，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有配制说明，建议家长在配制婴儿奶粉前仔细阅读，正确掌握水温。

冲泡奶粉时，可以用手腕内侧皮肤测量温度，感觉温暖不热。或者你可以先将1/3的冷开水和2/3的热开水混合，然后加入适量的奶粉，摇匀。摇动时注意不要用力过猛，否则可能会产生气泡，引起胀气。如果你还没有喝完牛奶，避免反复煮沸，以免营养物质流失。用温水或牛奶取暖器加热。

煮自来水，不是矿泉水，是制作奶粉的最佳选择。由于矿泉水矿物质丰富，成分复杂，婴儿胃肠消化功能和肾功能的发育不完善，容易增加肾脏负担。另外，不能用米汤做奶粉，因为米汤里有一种脂氧合酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不仅不能使两者的营养翻倍，还会影响孩子的生长发育。