小孩食欲不振 孩子出现食欲不振，主要有这四种原因，可别不当回事

家里有孩子。作为父母，他们经常担心孩子的成长。一旦孩子饮食出现问题，就会怀疑自己是不是得了什么病。其实很多孩子得厌食症，不是因为疾病，还因为饮食习惯等因素。

饮食对每个人来说都是很正常的，大人小孩都需要吃，这样才能提供营养和能量。当孩子食欲不振，不愿意吃饭时，家长要找出原因，积极改善。

儿童食欲不振的原因

第一，不良饮食习惯

孩子食欲不振可能与日常生活中不良的饮食习惯有关。如果家里给孩子买了很多零食，或者让孩子饭前喝了很多牛奶，孩子吃的时候饱了，自然就没胃口了，导致食欲不振。

第二，疾病和微量元素的缺乏

孩子食欲不振也可能是因为生病或者体内微量元素缺乏，因为身体不舒服，不想吃东西。如果孩子长期厌食，家长应尽快带孩子去医院检查，然后对症下药。

第三，儿童缺乏咀嚼能力

有些父母给孩子做辅食的方法不正确，没有考虑孩子的咀嚼能力。孩子开始吃辅食，还是没有咀嚼能力。它们一口就把什么都吃了，嘴里会含着稍微硬一点的食物。有些父母为了让孩子吃辅食，会把辅食做得很软很碎，或者做成粥和汤给孩子吃，但这样会降低孩子的食欲，吃的时间长。

第四，孩子的日常活动太少

当孩子一天的日常活动太少时，胃里的食物就会消化得少，孩子自然不会感到饿，食欲不振也是自然的。

儿童食欲不振的主要原因有四个。

当孩子不喜欢吃东西时，父母不应该强迫他们。儿童身体所需的热量可以从多种食物中获得，不吃米饭不会对身体造成太大影响。有时候父母不应该因为孩子吃得不好而强迫孩子吃这顿饭。如果他们不吃这顿饭，他们可能会在下一顿饭吃得更好。

当然，孩子食欲不振的原因更多。平时家长要多加注意。孩子一旦食欲不振，就要尽快找到原因，然后尽快改善，以免影响孩子的生长发育。