昨天,我推荐大家写一篇早间日记。第一,回顾前一天的工作,制定当天的计划;第二,为了记录梦想,记录追求梦想的过程,记录事件的内容和自己目前的感受,不断回顾总结,从中寻找灵感,走向成功。
另外,如果每天早起,早上花3分钟写日记,可以培养良好的“早起仪式”意识:复习、反思、制定计划可以让大脑开始思考,每天的梦境暗示可以让你精力充沛,帮助你早起后快速醒来。
写早间日记。建议用印象派笔记。它可以:
随时记录一切
无论是小灵感,待办事项,会议纪要,项目资料,还是印象派笔记,都方便随时记录,内容永久保存。
Evernote可以直接导入到模板中。陆哥参考了很多大师模板,经过七八次修改,已经成为他晨间日记最适合的格式。现在和大家分享一下。
陆哥的早间日记共十节:“早上问自己”、“梦”、“习惯养成”、“三只青蛙”、“成功日志”、“理财评论”、“人际交往”、“开卷有益”、“健康饮食”、“兴趣爱好”。每个部分又细分为几个子项,需要记录。
可以回复“525”或“Evernote”下载模板,然后下载Evernote PC,选择“文件”-“导入”-“Evernote导出文件”,然后导入模板,简单修改后直接使用,登录后同步到移动终端。
日记写好了,一定要多复习。很多人都写日记,也就不在乎了。日记只作为简单的记录,用处不大。每周陆哥都会翻出前几天的日记,看看自己有什么进步和不足。需要修改之前的想法吗?计划进展是否如期?
只有不断的回顾、审视、总结、改进,晨间日记才能发挥应有的作用。
我是沃克·三闾,我在时间之路上等你。
世界匆匆,都是行者;心法,言传身教!
你多么自律,多么幸福!
人生新的旅程从法律开始!
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