玩手机眼睛疼缓解妙招 玩手机眼睛疼？教您几招，眼睛会舒服很多

如今，手机、平板电脑和电脑越来越多地进入我们的生活。上班的时候，我们蹲在电脑前。周末，手机成为我们主要的娱乐方式。刷微博看微信没什么。偶尔午夜时分开始追剧模式。虽然心理上满足，但生理上抗议。分享一些小技巧，每天放一些在眼睛上，帮助你提神醒脑，缓解眼部疲劳，这样你就不会害怕熬夜了。

家里的茶也有很多奇妙的用途。它不仅可以泡茶，还可以去除异味，缓解眼睛疲劳。操作方式很简单:将适量茶叶浸泡在水中，挤出水，然后用纱布包裹茶叶。纱布透气性好，可以缓解眼睛疲劳，使眼睛明亮。

第二，熟练使用毛巾

家里每天都用毛巾，但我们一般都是用干毛巾，用热水泡好再敷在眼睛上，既能促进眼睛周围的血液循环，又能缓解眼睛的压力，长时间看手机也不容易受伤。

第三，巧用柠檬

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新鲜柠檬除了榨汁还有其他奇妙的用途。新鲜空气体和清洁污渍。这种外用也可以缓解眼睛疼痛。把柠檬切成片，贴在眼袋附近，像面膜一样。注意不要让汁液渗入眼睛。让它静置几分钟，眼睛的疲劳就会慢慢消失。