胖大海可以吃吗 胖大海泡开后 那些绵绵的果肉可以吃吗

众所周知，胖大海遇水即长，虽小，但功效很多。

胖大海在水中浸泡后，治疗成分已经溶解在水中，一般不需要吃果肉。不建议你口服果肉。

胖大海比较弱，又轻又粘。用于泡茶，可降血压、润喉、化痰。

那么，你知道胖大海泡水有副作用吗？

接下来，本文将介绍泡水的副作用及相关的小知识。

胖大海泡水的副作用；胖大海性质甘凉。入肺入肠，具有清肺利喉、解毒通便的功效。用于肺热声哑，咽喉肿痛，热便秘，咽喉过度使用。但凡事都有两面性，胖大海泡水也有副作用。

现代药理研究:胖大海有一定毒性。

现代药理研究也证明胖大海不适合长期使用。

1.胖大海的种子外层含有西黄芪粘蛋白，果皮含有半乳糖和戊糖。其他研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生轻度腹泻。胃不好的人不宜长期服用；

2.极少数人会对肥海过敏，甚至致命；

3.这种药也有抗高血压的作用。所以血压正常或低血压的人如果长期服用，可能会有低血压的危险；

4.胖大海的外皮、软壳和坚果的水提取物有一定的镇痛作用，其中坚果的作用最强。镇痛原理目前尚不清楚，但可以肯定的是，长期服用胖大海，如果是中枢神经系统抑制所致，也是有潜在危险的。

胖大海泡水的效果和作用有两面性。胖大海泡水的副作用介绍的比较早。现在我们就来告诉大家胖大海泡水的效果和作用，让大家在了解了食物的作用后，针对自己的身体状况对症下药。

1、用于肺热咳嗽

胖大海清肺润燥，可用于治疗肺热咳嗽或肺燥咳嗽。但胖大海的这种作用并不明确，应与其他药物合用，如黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽；与天花粉、麦冬、枇杷叶等配伍。，用于肺燥咳嗽。

2、用于便秘

胖大海的泻药力不强，只适用于轻症，应与其他泻药合用。

3.用于咽部疾病

胖大海性寒，作用于肺经，擅长清咽泻肺热，非常适合治疗咽喉肿痛。无论是单独用茶，还是配合其他清热解毒、利咽的中药，都非常有效。胖大海不仅能清嗓子，还擅长清嗓子和开嗓。可用于治疗声音嘶哑，导致失音，无论是急性还是慢性。

胖大海配什么泡水喝胖大海治疗喉咙痛，化痰止咳，常用泡水或泡茶。但如果你认为胖大海只能泡在水里，那就错了。不同食物泡水的胖大海也可以发挥各自的作用。

1.单药主要用于干咳失音。取5颗胖大海，洗净，放入盛有冰糖30克的碗中，用开水浸泡半小时。一天喝两次茶。钟芳胖大海润肺止咳，利咽润喉。

2.胖大海茶:有4种胖大海茶，蜂蜜适量。泡在开水里。

用胖大海和蜂蜜清热润肠，促进排便。用于肠燥热，便秘。

3、脂肪海甘草茶

材料:胖大海1-2片，甘草4-5克

工艺:将胖大海和甘草片一起放入杯中，注入适量热水，浸泡3-5分钟，即可饮用。

功效:甘草是一种滋补类中草药，性质温和，被誉为“万药之王”。具有清热润肺、美白肌肤的功效，而胖大海则具有清热润肺、润喉护喉的功效，两者完美搭配。这种茶有清咽利喉的作用。

胖大海泡水可以长期喝吗

为了保健，很多人经常服用中药茶，如枸杞、金银花或胖大海。很多人都有一个顾虑:胖大海能不能长时间泡在水里？让我们为大家解决问题。

很多人喜欢泡肥海保护嗓子。由于气候干燥，有些人感到喉咙不舒服。有些专业人士，比如老师，歌手，喉咙用的太多，喉咙不舒服。有的吸烟者长期吸烟，患有慢性咽炎，也爱喝胖大海茶。

但需要指出的是，长期饮用胖大海茶可能并不合适。

因下列情况不宜使用胖大海:

第一，脾胃虚寒体质，表现为食欲下降，腹部冷痛，大便温稀。这时服用脂肪海容易引起腹泻，损害元气；

二、风寒引起的咳嗽、咽喉痛，表现为恶寒、体质虚弱、咳嗽白痰粘等。

在我国公布的《药食两用物品清单》中，胖大海被列在其中，但它具有药性和一定毒性，不适合一定体质，也不适合作为保健饮料长期饮用。

如果真的需要服用胖大海，也要注意适量。

一般来说，吃胖大海两天，药就会祛病见效；如果无效，及时就医。