8旬老太练瑜伽掌握高难动作 身体柔韧令人称奇

■老人每天健身。

这位80岁的老太太喜欢努力锻炼

瑜伽因其良好的塑形和调神作用而受到年轻人的青睐。如今，在邯郸市临漳县殇帝村，一位80岁的老奶奶也喜欢这种高度灵活的健身运动。经过一些关起门来的艰苦训练，老人已经掌握了许多高难度的动作，身体出奇的灵活。

■这个动作普通人很难做到。

奶奶今年83岁。几年前，她在电视上偶然看到一个瑜伽健身节目。连续看了几节之后，她就产生了兴趣，开始反复模仿技巧。坚持了几个月，老人的四肢渐渐舒展开来。坐在床上，不仅能弯腰近90度，还能双手叉腰，靠肩腰的力量把腿举得高高的。

据老人说，她一个人在家学瑜伽，只觉得好奇消遣，没想到时间长了收获这么多。以前困扰他的颈椎病、骨质增生等老问题神奇地消失了，他心情愉快，可以说是越来越年轻。