郑晓说历史_明朝有位奇人活120岁，每天只吃两种食物，如今我们常吃

明朝一位奇人，活了120岁，他每天只吃两种食物，如今我们也常吃

众所周知人的寿命是十分有限的。就如苏子在赤壁之下游玩所说的一样，“哀吾生之须臾，羡长江之无穷”。如果把我们的一生放在时间长河中，那我们就是非常微弱的点点星光，或明或暗。且不说人的一生有多场，倘若只看做一百年也是十分短暂的时光。

如果要说古人的生命，则是更加的短暂了。随着医疗技术、生活条件，各方面物质的提高，人们的寿命也逐年增长。古时的人们一生短暂，可能只有三十年或者四十年，再长一些就是五六十年。如果有长命百岁之人，那可能便是80岁高龄了。也正是因为古时生命短暂，男女早早便开始结婚生子。

而到了现代却不是这样，因为现在普遍人们的寿命增加，平均年龄在70岁以上。所以人们的恋爱观念也不一样，甚至是和古代相比，有翻天覆地的变化。现在人们结婚年龄可能在25或者30左右，甚至直接不婚，众人选择各有不同。

一、王士宁的求师之旅

而我今天要为大家讲的却是一位与众不同的古人。在古代时想要活到他这样的高龄可不容易，就算是放到现代来看，也没没几个人可以像他一样。

这人便是王士宁，他出生于1364年，从小就坚持生理调养之事，一直攻于长寿的道理。为了攻破难题他曾特意游历四方，寻找有无长寿之人，是否可以传授自己一些秘诀。终于守得云开见月明，他在四川地区的一座雪山上看见一个长寿的老人。这位老人与众不同，他的样貌竟然还是小孩的样子，但是年龄却已是高龄。

王士宁也是十分好奇，于是特意向这位老人请教，并且想拜他为师。但是老人并不想将自己的秘密传授与人，于是狠心拒绝了王士宁。但是王士宁也并不心急，他明白老人的心思，并且明白老人能有现在的成果都是来之不易的。

于是王士宁便在老人家的附近住了下来，开始每天观察老人做什么、吃什么，并且观察老人的作息时间。时间一晃过去竟是三年，三年间王士宁对老人不离不弃，也是对老人百般照顾。老人对王士宁的做法也是十分感激，内心大为感动，于是收下王士宁为徒弟传授他秘诀。前提是这个秘密谁也不能说，他必须保密，王士宁满口答应。

二、王士宁的做法

于是王士宁第一次便是尝试了老人所吃的东西，但是吃下去的第一口，便觉得这个东西可真是无比难吃，甚至特别苦。怎么咽的下去呢？王士宁心里十分疑惑，但是转念一想如果连这个苦都吃不下去，那还提什么长寿呢？老人之后再将其他的方法告诉王士宁，王士宁一一记在心里。

得到长寿秘诀后的王士宁，便告别了老人下山了。下山之后，王士宁便寻得一处偏僻清净的地方住了下来。本以为王士宁只是在此地落脚，却没想到这一呆便是六十年之久。在这六十年中，王士宁不曾吃过其他零食和美味。他对自己的要求更是严苛，也不吃过肉食等。

那王士宁吃什么呢？王士宁每天以枣子、菜叶作为一日三餐，并且每次吃的时候也只是吃很少一点。就这样的生活习惯加上这般高龄，在古代的时候王士宁想不出名都难，很快在市民间就传开了一个消息。

这个消息便是关于王士宁的，说山上有位奇人不曾食任何，也不见他出山。只是他日日在山上活动，却还在人世，将近耄耋之年。这消息一传十，十传百。很快当地的父母官便知道了王士宁，要知道在古时长寿可是每个人都做梦以求的事情，且看秦始皇就知道了。

三、打扰王士宁的清净

于是当地官员很快便上山寻找王士宁。经过一番交谈，这个官员王宣很惊讶的发现这位王士宁，居然是自己的祖辈。王宣便进一步询问长寿的秘诀，王士宁则回答道，“我哪知道什么长寿的秘诀，我只知道我喜欢静，静便可长寿。你们这番寻我，便是破坏了我的清净啊。”

于是王宣便识趣的不再打扰了，默默地下山。随着时间过去，这件事情也逐渐被宫里人所知，从宫女到太监、从仆人到妃子、从妃子到皇上。皇上便对此人十分感兴趣，宣召王士宁进宫，亲自看看这位老人。当然此时的王士宁已经年高120岁。

四、王士宁的结局

可惜的是在进宫之前，王士宁的作息和清净生活已经被扰乱了。众人纷纷上山想看一看这120岁的王士宁，但是王士宁并不想被世人所关注。可是这件事王士宁也身不由己，只好随着世人了。于是王士宁的生活逐渐变得没有规律，更别提清净了。待王士宁进宫后，他便很快过世了。

相信对于这件事，大家肯定会质疑它的真实性。但是这件事是明朝史学家郑晓写进《今言》中的，可见其真实性是不用怀疑的。其实近年来也有些新闻报道说，往往是那些远离世俗的人们能够活的更长久。因为人世间的纷纷扰扰实在太多，需要牵挂担心的事情也过于的压在心中了。

有时候，在这个吵杂的社会环境中我们也需要精心，独处的时间消化自己的负面情绪。然而负面情绪也大部分是因为他人的目光、言语、期待所带来的。可见如果真的可以做到避世，或许我们确实都可以长命百岁。

五、总结

生活纷纷扰扰，吵吵闹闹。但是我们应该保持着心中的一片净土，让它不受侵害。王士宁的净土是现在存在的一处僻静地方，而我们却做不到遁世而不入，所以我们只要在内心有一处净土便可了。不求长命百岁，但是希望可以平平安安。

其实到了现在，很多人也并不是十分追求要活得更久更好。有时在网上冲浪还可以看到网友们说只想过完自己精彩的岁月，如果太老了到时候腿脚不方便，反而是自己不希望的样子。但是每个人都有不同的想法，现在的养生方法也有很多。如果切实行动，配上养生的方法，说不定真的可以活到自己的理想岁数。