出梅入伏当天,气温就给大家来了个“下马威”。这还只是小小开场,江苏省气象台发布高温黄色预警,预计全省最高气温都在35℃以上。这也是入伏后首个高温预警。而根据最新的一周天气预报,本周气温呈先升后降趋势,12-15日全省大部分地区有35~37℃的高温,16日之后随着云系增多,全省高温有所缓解,为32~34℃。电扇空调呼呼吹,西瓜冷饮不离手,烧烤模式持续营业下,你的避暑妙招是什么?

  现代快报+/ZAKER南京记者 徐红艳/文 吉星/摄

  入伏即高温!江苏发布高温黄色预警

  出梅后,超长待机40天的三伏天正式开启。7月11日早上6时,中央气象台发布高温黄色预警,我国多地将迎来高温天气。在副热带高压影响下,新的一周,合肥、武汉、南京、上海、杭州、长沙、南昌高温将频现。

  昨天上午9点半,全省最高气温已突破30℃大关,出门就是大汗淋漓。江苏省气象台昨天9时21分发布高温黄色预警信号,预计未来连续三天南京、淮安、盐城、扬州、泰州、南通、镇江、常州、无锡和苏州最高气温将达35℃以上。

  一天下来,在江苏省最高气温分布图上,到处都是红彤彤一片。入伏第一天,全省最高气温出现在睢宁,36.7℃。其次是六合36.6℃,苏州36.5℃。直至下午4点多,太阳还很毒辣,出门就像进入了正在被炙烤的蒸笼,体感十分闷热,不一会儿身上就冒出了汗。妥妥的高温天。

  高温+大风警报!小心局地强对流天气

  新的一周,高温天也会常伴。各位小伙伴要注意防暑降温,尽量避免在中午前后外出,谨防中暑。

  11日下午,江苏省气象台也发布了高温报告、大风警报。12日(周一),江苏大部是多云到晴的天气,热浪依旧。入伏后,气温整体抬升。连最低温都上升明显,周一全省最低温27~28℃;最高温除了省内西北部地区33℃左右,其他地区都是35~36℃,又是一个热力四射的周一。

  不过,进入盛夏后,局地短时强降水、雷雨大风等强对流天气出现的可能性增大。预报显示,本周前期(12-14日),沿淮和淮北地区多云到阴有阵雨或雷雨,需关注局地强对流天气发生,可能伴有强雷电、短时强降水和10级左右雷雨大风。此外,其他地区虽以晴热高温天气为主,但需关注午后局地热对流的发生,记得及时关注天气预报,做好防雨防风工作。

  烧烤模式一直到周四,周五略有“退烧”

  总体来看,本周高温仍是主角。江苏气象说,本周气温呈先升后降趋势,12-15日全省大部分地区有35~37℃的高温,16日之后高温有所缓解,全省最高气温32~34℃。也就是说,这轮烧烤的降温,需要等到本周后期(17-18日)。届时,受弱低压影响,全省云系较多,部分地区有弱降水。

  具体预报为:12-13日沿淮和淮北地区多云转阴有阵雨或雷雨,局部雨量大到暴,其他地区多云到晴,午后有分散性雷阵雨,局部雨量大;14日淮北地区多云到阴,部分地区有阵雨或雷雨,局部雨量大;其他地区多云,午后有分散性雷阵雨;15-16日全省多云;17-18日本省东部地区多云有时阴,部分地区有阵雨,其他地区多云。

  南京三日天气

  今天 多云到晴,偏南风4到5级阵风6级,27~36℃

  明天 多云,偏南风4到5级,27~36℃

  后天 多云,东南风4级左右,27~36℃

  今年“三伏天”为什么是40天?

  俗话说“冷在三九,热在三伏”。“三伏天”为啥这么热?在天文历法中,“三伏”的具体日期是如何测算的?今年的三伏天为什么是40天?

  南京气象说,每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示。入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。

  我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。

  今年的中伏,按天干地支来计算,中伏时间是从7月21日开始到8月9日结束,持续时间为20天,是因为如果立秋后的庚日出现得早,中伏时间就是10天,如果立秋之后庚日出现得晩,中伏就是20天,这就说明今年立秋以后,庚日出现得晚,所以今年的“三伏天”就是40天。

  “三伏天”为啥这么热?

  江苏省气象台首席预报员韩桂荣说,“热在三伏”,主要是受副热带高压影响。副热带高压从春到夏逐步北上,其中心基本上是晴好天气,又湿、温度又高,边缘则是雨区。雨区暖湿气流强盛,水汽足,因此给长江中下游沿江地区带来了持续性降雨,形成梅雨。

  副高是一个由南向北的过程。随着入梅雨季结束,江苏大部在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。另外入伏后地表湿度变大,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。

  气象学上,气温在35℃以上时可称为“高温天气”。预计连续三天最高气温在35℃以上,气象部门会发布高温黄色预警;预计24小时内最高气温将要升至37℃以上发布橙色预警;预计24小时内最高气温将要升至39℃以上发布红色预警。

  夏季防暑小妙招

  高温不止,防晒解暑不能停。提醒各位小伙伴,大家尽量避免在高温时段外出,外出穿戴好防晒用品。

  1.补充水分

  人体时刻需要水的滋润,及时补充水分,多吃含水量高的果蔬。

  2.温水洗澡

  凉水虽说会即时降温,但却会给身体带来危害;室内外温差不可过大。

  3.防暑药品

  随身携带防暑降温药品,如藿香正气口服液、清凉油、风油精等。

  4.清淡饮食

  饮食应多“开胃”,食材多样适当偏“苦”,注意少寒凉。

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