肝脏排毒时间,肝脏的肝脏排毒时间

肝脏的肝脏排毒时间

人体排毒的时间是在晚上进行，每天晚上21:00~23:00的时候，免疫系统活跃起来，是人体免疫系统的排毒时间，所以每天晚上排毒时期要放松心情，听听音乐有助于顺利进行排毒，另外肝，胆，肺的排毒都是在夜间，是在熟睡中进行，没有什么可注意的事项，主要建议不要熬夜，以免抑制废积物的排除肝脏排毒时间。

日常可以吃以下食物帮助肝脏排毒：

维生素C：有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

朝鲜蓟：对护肝保肝有良好效果的复合配方，综合了以蓟草为主的多种草本，及辅助脂肪分解的多种成分，对护肝解酒，强肝排毒有很好的效果。

枳椇子，具有解酒安神功效，枳子中含有丰富的葡萄糖以及有机酸，有利于扩张血管，从而扩充血容量，有利于治疗心神不安、心烦气躁、谵妄等症状，还具有解酒作用，适用于经常应酬的人食用。

喝酒之前口服维生素B1、复合维生素B，促进酒的排泄。

酒后吃柚子、西瓜、梨、香蕉或喝蜂蜜、糖水、果汁等帮助酒在体内的代谢，加速酒的排泄。

五味子，热水泡五味子，能加速酒精的分解，快速解酒。

酸奶，保护胃粘膜，延缓人体吸收酒精的时间。

生姜、豆腐等都有解酒的作用。

多喝白开水，促进酒的排泄。

平时可吃枳椇子片压片糖果或朝鲜蓟复合片，内含成分枳椇子粉、低聚果糖、水飞蓟籽油、维生素C、柠檬酸，常吃可排毒养肝，解酒护肝的功效，也属于最快速解酒护肝的方法。

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

反正我知道我的肝脏是24小时不停的“排毒”或者说代谢又或者说分解。那些说自己的肝脏有特定排毒时间的人都是神人。我不知道肝脏罢工之后会多久死亡，不过一定比泡三碗方便面快。“排毒”是肝脏的重大功能之一，肝脏零零总总大小功能，有1500多项。所以没了肾可以做透析，没了肝脏，只有接受死亡了(那些能够让肝脏特定时间排毒的人除外)。目前还没有能够模拟肝脏功能的仪器。保护好你的肾，更要保护好自己的肝脏哟。