长寿面怎么做 姜蛋索面汤的最正宗做法 姜蛋索面汤怎么做有营养

1 虾干或虾米在温水里浸泡15分钟，鸡蛋2个打散，生姜剁成很细的碎末。

2 鲜肉100克切成肉丝，香菇在温水里浸泡软化，切好葱花。

3 备好温州特产--索面500克。

4 生姜末倒入鸡蛋液里搅打均匀，并且放入一点料酒和少许盐和红糖拌匀。虾干沥干水份后加点料酒，肉丝加少许生抽和料酒腌制一下，香菇切丝备用。

5 锅烧热放入油，倒入姜糖鸡蛋液，炒出姜的香味。

6 将炒好的姜蛋盛起备用。

7 锅烧热放油，放入葱姜蒜末煸香，倒入香菇丝煸香，再依次倒入肉丝、虾干翻炒。

8 加入少许盐、2茶匙生抽、1/3茶匙白糖、3茶匙料酒、加一碗开水煮沸，加1/3茶匙味精调味即可。香料汤头就做好了。

9 另起一锅，待水烧开，投入温州索面煮4-5分钟就可以捞起。

10 碗里放一点油，1茶匙生抽、2-3茶匙黄酒，然后加一点点味精和一把葱花，将煮熟的索面捞起盛在碗里。

11 浇上香料汤头和炒姜蛋，一碗温补滋养营养好的索面汤隆重上桌了！，产妇坐月子的经典美食，几乎每个温州产妇必吃的月子餐。