10度气温长跑穿什么

跑步是休息。没有跑步的人生是不完美的。汉口钢弹在10公里赛跑中打了533。

今天，我的文章后面有跑步朋友留言，跑步是休息，我心中有智焉。(莎士比亚)模板。

是啊，对于跑步的人来说，跑步就是享受，跑步就是休息，跑步就是放松。

跑一场自己热爱的步，跑一场酣畅淋漓的步，独自奔跑，我不管前面是什么，我只需看清前方的路，我努力奔跑，我和自己对话，我就是快乐飞奔在今夜汉口江滩上的一只鸟，我的眼里只有跑步跑步还是跑步，我的眼里没有他没有她我的眼里什么都不存在，我的眼里只有跑步。

真的，我太喜欢这种感觉了，这真的是放松是享受是感受跑步带给我的快乐和激情啊。

汉口江滩跑步10公里，原计划慢跑，穿的是亚瑟士跑鞋，平常不爱穿，慢跑嘛，拿它训练。

第1公里6分配速了，今天第一公里就是高抬腿跑步，和平常有区别，特意训练一下腿抬高的感觉。

哪知道第2公里配速直接到了535配速，感觉一点也不累。

哈哈，原计划和现实总会有反差的。当你信心满满跑步，可能跑步过程并不让你惬意，而当你把跑步要求降低，突如其来的快乐瞬间袭击了你，好吧，我全盘接受吧。

最后1公里冲啊冲，我有颗强大的心，我早就知道，我对它太熟悉了。

什么跑步专家，纸上谈兵！

我一直相信自己的感觉，它是真切的真实的，它是我跑步生涯给我的特别感觉，它也是唯一的。

感谢跑友对我的信赖，大家一起加油吧。

大家晚安！

爱美食爱马甲线，爱生活爱跑步爱健身，《散文百家》、《佛山文艺》等纸质刊物发表纯文学作品40余万字，马拉松跑步选手。2016年参加马拉松比赛，半马pb147，全马pb357

2021.8.24晚