最后,开始讨论我们最常说的“护肤”——护肤品,也就是护肤流程。

如何选择护肤品

如果问“你的护肤流程是怎样的”,我们多半会得到这样的回答:

⭐清洁

⭐水

⭐精华

⭐眼霜

⭐乳/霜

⭐防晒

以上流程循环往复,还会有“面膜”的姓名。

如果继续问“你的护肤流程里用的是什么水/精华”,那得到的回答很可能就五花八门了:

“我用的是高机能水……”

“美白精华呀……”

“我已经xx岁了,当然是用的抗衰老精华了……”

“光用精华怎么够,我要先用一步肌底液,再用精华…..”

几个回合下来,各种功效和产品名穿插着出现,基本就晕了。

那么到底什么产品属于“水”,什么产品属于“精华”,又想美白又想抗老又想抗氧化是不是就要用三种“精华”?

护肤品的名称以及俗称,主要是市场需求和宣传目的定的,有时候并不能明确地表现出产品的效果。

在选择护肤品的时候,不需要纠结护肤品到底叫什么,而要看它是什么。

怎么看呢?

看质地和成分。

论被问到最多的,分不清到底是水还是精华的产品,必然是“神仙水”。

明明被亲切地称呼为“神仙水”,大名却叫“护肤精华露”。如果说它是款“水”,它又有控油等“精华”才应该有的效果。

撇开它的名称,首先达成共识的是,它是“水”的质地。

然后再看它的成分表,最核心的就是pitera,即半乳糖酵母样菌发酵产物滤液,可以调节皮肤菌群,控油的效果更适合于油皮使用。

所以总结下来,这是一款适合油皮的控油调理产品,质地很水。

如果它的特点正好符合你的需求,那这就是适合你的一款产品。同时按照一般情况下从稀薄到厚重的使用顺序来看,和别的乳霜质地产品搭配使用时,就先用“神仙水”。

按照上面这个思路,不管产品叫什么,只关注它的功效和质地,那么“要不要用”“什么步骤用”这类的问题,就很容易解决了。

怎么使用护肤品

解决了以后,我们很快又会掉入下一种纠结中:

“XX我在爽肤水的步骤用了,那我保湿水还要用吗?”

“肌底液是在水前面用吗?”

“水前精华用了,后面的乳用什么呢?霜用什么呢?”

“我已经用了美白精华,抗老精华用什么呢?还想抗氧化…..”

“先用隔离还是防晒?”

这一步我们纠结的重点,在于“是不是所有的护肤步骤都必须要做到?”

答案很明确:不需要。

上面已经说到,不管产品叫什么,只管产品是什么、能干什么,以这个思路来修改一下最初的那个“护肤流程”,就可以精简成这样:

⭐清洁

⭐保湿

⭐功效

⭐防晒

每一点稍微展开:

⭐清洁

■日常防晒和淡妆不需要卸妆(防晒涂不对,钱会被浪费,防晒霜怎么洗干净?);

■很多情况下清水就够了(草单:我爱过的那些清洁产品);

■清洁面膜不要频繁,前提是屏障健康(面膜开扒:千万别踩雷)。

⭐保湿

■做好保湿是后面进阶护肤的基础((保湿专题)没有掩护的皮肤,孤苦无依);

■保湿有三种途径:封闭、增强保水能力、加快屏障修复(美白抗皱的基本功,保湿也有三重境界);

■“补水”只能即时水合角质层,真正想要好保湿工作要有健康的屏障功能(你知道啥是“外油内干”吗?)。

⭐功效

■不同的功效成分在原理和作用上是有区别的(成分小讲堂:护肤中的“酸”,怎么用?,你以为你以为的刷酸就是你以为的吗,这俩产品搭一套,效果比强更强);

■功效产品第一次尝试要从低浓度开始,并且注意耐受问题(不敢用高功效产品怎么办?1步1步教你建立耐受);

■一款功效类产品不一定对所有的皮肤都有其宣称的效果,对产品的效果或者不良反应要做好心理准备( 怎样正确选择护肤品,避免踩雷?);

■按自己的需求来选择产品,不要过于纠结某一个条件(不同年龄,该怎么选护肤品)。

⭐防晒

■推荐一年四季都做防晒,但要根据实际场景来选择不同的防晒措施(6步锦囊选防晒,学会不踩雷,详解:购买硬防晒时,如何挑选);

■防晒霜的使用有不少细节需要注意的地方(防晒涂不对,钱会被浪费,防晒霜怎么洗干净?);

■用了防晒霜还是黑了要找一下原因,针对性地改善(防晒几大使用误区,你中了几招?)。

上面这四步,有分别对应的产品或者措施,使用下来没有不适,就是适合自己的。

清洁,有合适的步骤就可以,不需要每天都做满“卸妆+二次清洁+清洁面膜”这种会损伤屏障的“全套”;

保湿,如果油皮用爽肤水就不觉得干燥,那就足够了,不需要再叠加乳霜,反而会油腻;如果干皮用水和乳都不够,那么可以把水换成油或者封闭性更强的乳霜,或用两种保湿霜;

功效,不需要每个需求(控油、抗氧化、抗老)都单独用一个产品,最后导致叠加过多,反而造成刺激还没达到效果。按照护肤需求的优先级使用产品,一段时间内都专注于这个需求,先不要急着考虑别的问题,能一次性变得“完美无瑕”的方法只有修图;

防晒,具体的细节在上面提到的文章里已经有比较全面的覆盖了,这里不再赘述。

所以,“护肤步骤”自己把控就好,不需要把市面上宣传的步骤做到一步不落。

护肤应该“个性化”

综合上面详述的两点,就很容易得出这个结论了——护肤是一件非常个性化的事情,别人的经验可以借鉴,但不需要盲从。

当被问及“这个产品怎么样,我适不适合用”的时候,我们最常用的回复是“因人而异,一款产品适不适合,只有自己尝试了以后才知道”。

因为个人的肤质、现状和目前的诉求不同,还有使用场景的差异,所以对于使用护肤品,无所谓贵妇还是平价,无所谓繁复还是简约,适合自己的才是最好的。

在符合需求的产品范围内尝试,试到适合自己的产品就坚持使用,逐步形成护肤流程,再根据内外界环境的变化(最便宜的护肤推荐,不!花!钱!)以及皮肤的反馈来随时调整,慢慢就能建立起合理的“个人护肤流程”。

和之前的两篇结合起来,可以继续扩张我们的列表了:

1. 我生活的地理环境(分季节)

(1)温度(2)湿度(3)紫外线(4)空气污染(5)季节性问题(6)其它

2. 我的日常环境

(1)温度(2)湿度(3)紫外线(4)空气污染(5)季节性问题(6)其它

3. 我的饮食

(1)早餐(2)午餐(3)晚餐(4)水果(5)零食(6)宵夜(7)其他

4. 我的卫生状况

(1)毛巾衣物换洗频率(2)手机键盘的清理(3)其他

5. 我的肤质(选择,并且分时间段)

(1)油 —— 混油 —— 中性 —— 混干 —— 干

(2)是/否敏感

6. 我的屏障(选择)

(1)健康

(2)轻微受损

(3)严重受损

7. 我的皮肤问题优先级

(填空)

8. 我目前的护肤流程(根据肤质和环境选择)

(1)清洁

(2)保湿

(3)功效

(4)防晒

文字编辑:白勺儿

版式编辑:510

经授权转自基础颜究公众号

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