11个月女婴扎什么发型

成年人习惯于睡觉时枕枕头。否则会很不舒服，枕头会掉下来，所以看到自己新生儿睡觉的时候，也觉得没有枕头会不舒服，所以一定要给自己垫垫。(大卫亚设)。

这样的举动，不仅不会让宝宝感到舒适，还有可能损伤他的脊椎。

枕头不是用来“枕头”的

虽然我们将枕头垫在自己的脑袋下会觉得比较舒适，但它实际的作用是为了支撑颈椎。

成年人的颈椎是向前凸出的，于是躺下之后脖子和床之间会有一个缝隙，而且头不自觉地向后仰，会有一种呼吸不过来的感觉。

将枕头填在脖子与床之间的缝隙后，就能使颈部的肌肉松弛，人也会感到舒适，呼吸也更加顺畅了。

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而宝宝的颈椎和成年人的有很大区别，它们还未形成颈曲，脖子是比较直的，躺在床上也不会和床面形成比较大的缝隙。

这个时候给它们垫一个枕头，反而会压迫颈椎肌肉，影响呼吸。

那么，应该什么时候给宝宝使用枕头呢？

关于宝宝使用枕头的时间，宝妈们也应该听过很多不同的版本：

“新生儿的脑袋下可以垫薄薄的毛巾。”

“宝宝在出生3个月之后就可以用2~3厘米的枕头给个过度。”

“孩子6个月大的时候就能用枕头了。”

不过许多权威机构给出了更好的建议：

• 美国儿科学会：宝宝在1岁之前都不要使用枕头。
• 中国香港卫生署：宝宝最好在1岁之后使用枕头。
• 也有很多组织建议：孩子在两岁之后才能使用枕头。

但是只用年龄来确定宝宝使用枕头的日子显然是不行的，不可能所有的宝宝在十一个月零30天大的时候不能用枕头，过了一天到一岁的时候就可以用了吧。

而且美国儿科学会的建议，也是根据自己国家的宝宝的发育情况，和父母的养育情况来制定的。

比如美国的父母一般不和宝宝睡同一个房间，那么过早使用枕头，还没有人看护，就容易出现孩子头部陷入枕头，然后窒息的风险。

对于不和父母分房间睡的我国宝宝，他们用枕头的时间，就可以根据发育情况判断了。

当宝宝的身体发出这些信号时，就代表可以用枕头了

1）能独立坐起来

当孩子能独立坐起来的时候，就代表他们的脊椎发育到了一定程度，颈椎已经有了轻微的生理弯曲，这时在脖子下面垫上高度适中的枕头，就不会让小朋友感到窒息了。

并且能坐起来的他们，就算陷入枕头之中，也能多坚持一下等父母过来，或自己努努力将脑袋移开。

2）宝宝自己习惯枕着东西睡

给孩子枕枕头，除了看他们身体的发育情况，还要看宝宝的意愿，如果他们晚上出现跟妈妈抢枕头，自己枕在被子、玩偶上、父母的胳膊上睡觉等情况，就说明宝宝想要枕头了。

3）不自觉地垫高头部

小宝宝也会像大人一样，在入睡的时候想找一个合适的睡姿，如果他们一直睡不安稳，在睡梦中还不自觉地调整自己的头部，直至找个一个比较高的地方才停止，也说明他们想要枕头了。

给宝宝用枕头的两个误区不要犯

▶只在意枕头的填充物，不在意高度

父母给宝宝选枕头的填充物还是比较丰富的，有决明子、荞麦、海绵、谷壳、蚕丝等等，也有爸妈会纠结到底应该给孩子使用什么样的枕头。

但实际上只要软硬适中，孩子枕着不难受，不过敏，还干净、透气就可以了。

更重要的是枕头的高度，只是常常被家长忽视。

专家建议宝宝用了枕头之后，平躺时，头和躯体能在同一水平线上，宝宝的面部正好平行于床上；侧躺时，宝宝的眼睛也应该是刚好和床面平行的。

▶过早给宝宝使用定型枕

为了给孩子睡出一个漂亮的头型，不少父母会使用定型枕，但是光靠一个枕头是没用的，父母必须有耐心地隔一两个小时就给他们调一下睡姿。

定型枕也是枕头，过早使用不利于宝宝脊椎的发育。

就算要使用定型枕防止他们侧着睡，也需要用那种中间有个小坑的，而不是两边有凸起的小枕头的，这很容易导致孩子窒息。