两夫妻为什么同时长胖

如果爱人对你的缺点无比包容，

你也对自己的问题视而不见吗？

美国的一对夫妇都遇到了这个问题。

妻子莱克西最胖的时候达到了400斤。

老公丹尼在250斤徘徊。

他们两个感情很好非常恩爱，

在认识的第11年结婚了。

Lexi从小就很胖，

天生肥胖很难减肥，

她也没有学习减肥知识的渠道，

只能“自行瞎减”，

减肥从来没有成功过，

有几次差点儿患上暴食症。

因为体积庞大，

坐公交车时没人和她一起坐，

路过她身边时非常嫌弃，

仿佛在埋怨她占了两个人的座位。

在图书馆学习，她身边一圈的位置，

永远是图书馆为数不多空荡荡的区域。

每次出门，Lexi都是众人视线的焦点，

她变得自卑，性格非常内向，朋友很少。

丈夫Danny体重虽说

是妻子Lexi的一半，

但也达到了250斤，

比正常体重沉了七八十斤，

属于肥胖的范畴。

不过他们两人从来不会嫌弃对方，

生活的非常惬意美好。

经常一起去吃自助餐，

每个人都能吃至少八盘食物，

日常也没有减肥的意识，

食物从不考虑热量和营养，

只要好吃就一定要“收入肚中”。

更别说运动了，

两人一起家里瘫是最快乐的时光。

直到有一天，他们想要一个孩子，

可是Lexi的体重根本无法承受

怀孕和生产的整个过程，

这他们才意识到，

要想生宝宝，必须减肥！

当Lexi开始打算减肥时，

身边的朋友和家人没有一个支持她，

这么多年看在眼里，

大家都认为她没有毅力，

自我管理意识很差！

原来身边人也觉得自己这么糟糕？！

Lexi心里非常难过，

但是Danny为她鼓足了劲，

要和她一起减肥。

他们最开始运动不了两分钟就累得不行，

Lexi撑死了坚持半个小时，

这时Danny就会在旁边“煽风点火”，

尽可能的延长运动时间。

就这样，他们运动的时间越来越长，

难度系数也越来越高，

从快走到慢跑、器械、举铁……

Lexi每天都要去健身房运动，

从来不敢怠慢，还经常带狗狗出门散步，

悠闲快乐的时光会让她忘记疲惫。

周末夫妻二人总是骑车出行，

把“家里瘫”换成了户外郊游~

于此同时他们也改变了饮食方式，

饮料、啤酒全都不喝，只喝白开水。

食物用煮和烤的方式，

牛排、三文鱼和鸡胸肉

是他们最喜欢的肉类。

他们从不刻意控制热量，

但会用比较小的盘子装，防止吃过量。

偶尔Lexi和Danny会用自制面粉、

脱脂酸奶、瘦肉、蔬菜、番茄酱和奶酪，

做健康营养的披萨。

早上他们会吃高蛋白食物，

有助于当天锻炼的效果。

在不到两年的时间里，

Lexi瘦了200斤，

现在大约250斤。

Danny瘦了60多斤，

现在的体重趋于正常。

因为减肥，Lexi身上有大量的橘皮，

松弛的皮肤堆积在大臂、腰间，

不仅不美观，还影响日常运动。

Danny帮助她按摩，但橘皮实在太多，

按摩根本起不到作用，

他便鼓励她通过手术解决皮肤问题，

不用因此过分焦虑！

减肥成功后，

Danny终于能紧紧的抱住Lexi了，

十多年了，终于等到了这一天！

现在他们还在努力减肥，

Lexi为了瘦到正常体重，

Danny为了保持现在的体型。

最完美的爱情不过如此吧，

一起减肥，一起变好。

不离不弃，相伴左右。