11-16度小孩穿什么衣服

资料来源：辽沈晚报

11月18日0时至24时，辽宁省新增7例本土新冠确诊病例，报告大连市。1例海外进口新冠确诊病例和5例海外进口无症状感染者都是沈阳市报告的。

当日治愈出院境外输入新冠肺炎确诊病例1例、境外输入无症状感染者5例。

截至11月18日24时，全省累计报告确诊病例760例（含境外输入143例），治愈出院464例，死亡2例，在院治疗294例(本土287例、境外输入7例)。目前，尚有54例（本土38例、境外输入16例）无症状感染者在定点医院隔离观察治疗。

沈阳市中小学师生定期核酸抽检

您家孩子做核酸检测了吗？

沈阳中小学校师生

定期核酸筛查抽检工作

已启动

为进一步落实国家、省市有关疫情防控工作要求，全面做好沈阳市校园疫情防控工作，按照市防指工作要求，11月12日市教育局在全市中小学校启动定期核酸筛查抽检工作。截至11月16日全市13个区、县（市）累计已完成校园师生核酸筛查抽检人数为72287人抽检率7.5%

资料图片

抽检将这样进行

市教育局充分借鉴国内部分省市先进经验，要求各区、县（市）将属地内所有学校

教职员工和学生纳入抽检范围，每半月抽取10%的师生进行一次核酸检测、循环进行，确保五个月内所有人员都接受一次核酸检测。

建立抽检工作长效机制

要求各区、县（市）要尽快形成本地区校园师生定期核酸筛查抽检工作实施方案。方案经区县政府批准后，教育部门要指导学校全力配合卫健、疾控部门做好组织实施工作，确保校园核酸抽检工作按方案要求如期进行，在实践过程中建立地区师生定期核酸筛查抽检工作的长效机制。

这些师生优先纳入筛查抽检对象

在参与核酸抽检师生的选取上，市教育局要求将近期有出市、出省或由外省、外市返沈经历的师生，全部优先纳入核酸筛查抽检对象，统筹组织在校师生，分期分批参与此项工作，确保校园师生定期核酸筛查抽检工作落到实处。

已全面完成前期准备工作

并已进入具体实施阶段

目前，各区、县（市）已全面完成前期准备工作，并已进入具体实施阶段，截至11月16日，全市13个区、县（市）累计已完成校园师生核酸筛查抽检人数为72287人，已有沈河区、皇姑区、大东区、铁西区、苏家屯区、法库县、康平县等提前完成了第一轮核酸抽检10%的任务。其余区、县（市）正按计划稳步推进。

疫情期间青少年

如何保证身心健康和营养均衡？

辽宁疾控发布健康提醒！

儿童、青少年处于生长发育和行为形成的关键时期，在疫情期间，因疫情防控需要长时间居家会对他们的身心健康成长带来一定的影响，为保证他们身心健康和营养均衡，应注意以下几点：

1

保证食物多样性。疫情期间建议平均每天摄入食物12种以上，每周25种以上。

2

做到餐餐有米饭、馒头、面条等主食，经常搭配全谷物、杂粮杂豆和薯类。保证鱼、禽、瘦肉和蛋摄入充足且不过量，优选水产品和禽肉，其次是瘦畜肉。餐餐要有蔬菜，保证每天摄入300-500克蔬菜，其中深色蔬菜应占一半。每天吃半斤左右新鲜水果。每天喝300毫升牛奶或吃相当量的奶制品，经常吃大豆及豆制品和菌藻类食物。

3

要保证三餐规律，定时定量。每天吃早餐，早餐应包括谷薯类、肉蛋类、奶豆类、果蔬类中的三类及以上。午餐要吃饱吃好，晚餐要清淡一些。

4

吃零食的次数要少，食用量要小，不在正餐之前吃零食。少吃辣条、甜点、含糖饮料、薯片、油炸食品等高盐、高糖、高油的零食。可以选择健康零食作为正餐的补充，如奶和奶制品、水果、坚果和能生吃的新鲜蔬菜。

5

每天应足量饮水，首选白开水。饮水应少量多次，不要等到口渴时再喝，更不能用饮料代替水。建议7-10岁儿童每天饮用1000毫升；11-13岁儿童每天饮用1100-1300毫升；14-17岁青少年每天饮用1200-1400毫升。

6

避免长时间久坐，每坐1小时站起来动一动。保证每天中高强度活动时间达到60分钟。

7

减少上网课以外的看电视、使用电脑、手机、平板的屏幕时间。保证每天睡眠充足，达到8-10小时。

8 保持健康的体重增长，预防营养不良和超重肥胖。 ，预防营养不良和超重肥胖。

你关注的这些问题，沈阳疾控回应！

沈阳疫情防控政策解读

当前境外疫情严重，沈阳市坚持动态清零，实施人物环境同防，入境人员集中隔离管理，入境物品批批检、件件消，严格闭环管理，全面落实管控。

沈阳市疾病预防控制中心传染病防制所所长陈叶介绍，沈阳市全面做好来（返）沈人员的排查和管控，严格落实社区（单位）报备、核酸检测、集中隔离、健康监测等措施，做到应隔尽隔、应检尽检，严防域外疫情输入和扩散。

01

加强重点地区人员的排查和管控

对近期出现疫情地区来返沈人员要按照重点管控、重点关注地区、域外地区进行分类管理，在机场、铁路、高速公路口进行相关人员的排查，按照疫情防控要求落实各项管控措施。

02

入境人员（不含澳门）实施严格的“14+14”管控要求

对非沈阳口岸入境且未完成“14+14”集中隔离的来（返）沈人员，请自觉执行疫情防控相关规定，务必在第一时间主动向属地社区（村屯、单位）报告，积极配合落实隔离管控、健康排查、核酸检测等疫情防控措施。入境人员在就医时要主动告知自己的境外旅居史和接触史。

对于完成“14+14”隔离管控的入境人员要继续进行为期28天的后续健康监测，其间如出现发热等异常情况，当事人要立即向社区或单位报告，由社区和单位申请120专车转运至就近发热门诊排查。

03

加强重点人群的管理

“对参与入境人员闭环管理的工作人员、发热门诊工作人员、进口货物闭环管控人员、隔离场所管理人员等风险人员进行闭环管理，增加核酸检测频次。”

04

在重点场所的管理方面

对建筑工地、学校、冷链企业、药房、各级各类医疗机构、发热门诊、诊所以及其他人群聚集的公共场所等疫情防控重点场所，全面从严落实疫情防控措施。

沈阳疾控中心传染病防制所所长陈叶解答疫情防控政策。

焦点问答

1

近期从北京来沈阳，需要核酸检测吗？要隔离吗？

答：北京市昌平区天通苑北街道、海淀区西三旗街道作为重点管控地区进行管理，来（返）沈人员一律实施集中隔离医学观察，隔离期限至来（返）沈后满14天，其间进行2次核酸检测；北京市昌平区、朝阳区、海淀区作为重点关注地区进行预警，来（返）沈人员进行1次核酸检测和14天健康监测。

2

集中隔离是免费还是自费的？

答：因疫情防控工作需要，例如明确的一密、二密等，在酒店集中隔离是免费的；其余情况下多数是自费的。

3

人被隔离了，宠物怎么办？

答：有两个解决方案：一是宠物跟着隔离人员一起接受集中隔离管理，需要跟酒店进行沟通协调；二是宠物交由亲戚朋友代管。

4

近期在沈阳做核酸检测，什么情况下是免费的？

答：因疫情防控工作需要，例如明确的一密、二密等，在隔离期间的核酸检测是免费的；在疫情发生时进行的全员核酸检测也是免费的；其余情况多数是自费。

5

最近看到有时空伴随者的说法，怎么知道自己是不是时空伴随者？

答：时空伴随者是指本人的电话号码与确诊病例的号码在同一时空网格（范围是800米×800米）共同停留超过10分钟，不论是身体上的擦肩而过还是通讯信号上的漂移，该手机号码的使用者就会成为时空伴随者。经系统检出后，会有专人进行电话核查。时空伴随者作为风险人群健康码会变色，需要按要求进行核酸检测和健康监测，对与病例有明确接触的人员，一经判定为密切接触者，需要接受14天集中隔离和2次核酸检测。

6

如果发现与确诊病例有交集，第一时间应该做什么？

答：如果近期有疫情发生地旅居史，从官方媒体获知病例或密切接触者的行动轨迹，要认真对比是否有同时空的交集。如果存在行动轨迹上的交集，需及时向所在社区和单位报告，尽快做核酸检测，14天自我健康监测，尽量避免外出活动。一旦出现发热等可疑症状，及时报告并到医院就诊。