网红泡面做法 抖音网红炒方便面做法 抖音炒方便面教程

最近抖音上炒方便面非常的受大家的喜欢，很多人都想学习怎么做，下面我们一起来看看抖音炒方便面教程步骤讲解吧！

抖音炒方便面教程

材料：方便面两包、鸡蛋两枚、两根火腿肠、青菜若干、葱蒜、酱油蚝油、盐

做法：

1、将锅里放水，面饼放在锅里煮两分钟;

2、葱蒜切碎、香肠切片、鸡蛋打散、酱油一勺、蚝油一勺、加盐加适量水搅拌备用;

3、锅里放油，倒入鸡蛋进行翻炒;

4、然后放入香肠和葱蒜;

5、放入方便面进行翻炒，并倒入搅拌好的酱油蚝油汁;

6、加入青菜炒拌均匀即可出锅。

注意事项：

1、方便面不用煮太久，煮烂了，炒出来就不成形。

2、火腿肠可用更宽的火腿肠效果更好。

3、少油和酱油，搅拌之后适量加点水。

4、还可自行增加一些蔬菜，根据个人口味添加。

炒方便面的其它做法

做法一

材料：绿豆芽100g、卷心菜100g、胡萝卜50g、鸡蛋一个、青蒜几根、花生油少许、葱段、姜片

步骤：

1、锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过;

2、再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀;

3、倒入开水，因为炒面，水不要太多放入面饼和调料拌匀;

4、盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁倒入炒好的鸡蛋，拌匀加青蒜关火拌匀即可。

做法二

材料：方便面一个、油10ml、培根1-2片、洋葱40g、胡萝卜30g、老干妈15g、生抽15ml、糖3g、盐适量

步骤：

1、洋葱、胡萝卜切丝，培根切成条状备用。如果家中有其他蔬菜、肉类或者鸡蛋都可以依据喜好进行增减;

2、煮锅加水烧开，方便面下锅煮至半熟捞出。因为后续还要进行翻炒，所以不用完全煮熟;

3、炒锅放油，油热加入培根、胡萝卜、洋葱翻炒;

4、待蔬菜基本成熟，加入老干妈、生抽、糖、盐翻炒均匀;

5、加入方便面翻炒均匀即可。如果方便面在过程中出现粘连，可以拌入少量食用油或者过凉水。

炒方便面有营养吗

方便面诞生至今已有半个世纪了，一直受到人们的推崇，如今被人说是垃圾食品，有些人也在抱不平，到底方便面有营养吗，新做法炒方便面有营养吗，就让我们来一探究竟吧。

方便面的主要营养价值成分是脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物，这些都是人所需要的，方便面的主要食用功效是快速补充能量，补充热量，缓解饥饿，所以吃方便面在一定程度上还是有价值的，而且方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，能补充一定量的蛋白质、脂肪、维生素、矿水化合物等，这些都是补充人体营养所需的成分。

而对于炒方便面营养其实跟泡的差不多，所以建议炒方便面的时候，最好可以自己添加鸡蛋或者蔬菜等，补充营养。