【分享】谁说年纪大了就不会爆痘?对付荷尔蒙痘,除了好的生活习惯,还得有靠谱的护肤品!

2017-05-26 11:06

作者:禹城

随着年龄的增长,长痘痘也有点麻烦。不知道大家有没有注意到,比起年轻时候的痘痘,长出来的痘痘更难。(大卫亚设)。

说到成人痘呢,其实跟例假前后冒的痘差不多的原理,都是荷尔蒙变化所致。我认识一个美容专家说过,女人到了30岁、40岁都算是一个坎,荷尔蒙会有所下降,这跟例假前的情况差不多,体内雌激素比黄体素下降更快,令到体内雄激素比例比雌激素高,诱发荷尔蒙痘的出现。

那么,如何预防痘痘爆发呢?我搜了些内容,觉得还是有一定道理的——

1、睡眠充足做运动

掌握睡眠时间,晚上11时至早上7时,中西医都推荐的黄金时间,让身体器官休息的同时,也有助体内自我排毒。同时定时做运动,适量的运动有助促进皮肤的血液循环,加快新陈代谢、调整荷尔蒙,运动后的一身热汗可以令毛孔更干净,但要注意运动时不要化妆,以免阻塞毛孔,阻碍汗水排出。

2、给皮肤做深层清洁

每天的洁面程序也很重耍,每周一至两次使用含有AHA或BHA的洁肤产品,如甘醇酸及水杨酸等,亦可以帮助洗洁角质层。

3、少吃糖

面对暗疮,饮食上也要多加注意。原来糖分、牛奶中的激素和脂肪都是可以让皮肤油脂增加的元素,容易导致痘痘的形成。尝试饮食清淡一些,多喝水,保持皮肤足充水份,减少致痘机会。

当然,光靠做运动、做护肤就能完全改善荷尔蒙痘,这也是想多了。这么多年下来了,除了那年的激光治疗,我的痘痘真没有自己消失过,所以冒了痘,还得要及时处理。

具体推荐一些祛痘产品给大家——

倩碧卓研净痘胶

能迅速消退痘痘和红肿,加速痘痘愈合,同时预防痘痘爆发。(180元/15毫升)

科颜氏蓝色草本净肤水

在美国上市50多年,自1964年问世以来,已成为科颜氏经典产品之一。为使用者提供卓效的控油效果,帮助改善痘痘肌肤问题。(170元/250毫升)

理肤泉清痘净肤细致精华乳

帮助清除老废角质,平衡油脂,修护痘痘。(225元/30毫升)

薇姿净颜无瑕祛痘保湿柔肤水

含水杨酸及金缕梅精华,温和溶解毛孔老废角质,缩小毛孔,改善黑头、油光、痘痘。(189元/200毫升)

雅漾祛油清痘乳

调整角质层,避免黑头形成。内含的活泉水成分舒缓皮肤,减少泛红现象。(208元/30毫升)

好的生活作息习惯+好产品,就不用怕痘痘啦。

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