134斤穿胸罩什么型号

英国体育Bra的欧洲调查显示，44%的妇女运动不穿专业体育Bra。

而在中国，这个比例提升到了近80%。也就是意味着，大多数热爱运动的女性朋友没有悉心和温柔的呵护到乳房。可是，今天你可以和她们不一样，小乐君带你挑选正确的运动Bra~

为什么要穿运动Bra?

乳房是没有肌肉的，只有韧带和皮肤起主要的支撑作用，一旦受伤，几乎是不可逆的。 一朝下垂，终生后悔。

要知道75C罩杯以上的乳房，在激烈运动中最大跳跃幅度可达14cm，即使是75A也能达到4cm的震动幅度。

每跑1英里，乳房的移动距离是134米，就是说当你跑完一场42.195KM的马拉松后，它也跑了3.5KM哦。现在知道为什么要穿Bra了吧？

运动bra的作用有哪些？

首先，运动Bra的面料都选用快速排汗面料，而普通Bra多为棉质，经不起运动时的排汗量。运动Bra结构专门设计，这将能避免Bra与肌肤长时间的摩擦而导致的损伤。

其次，运动Bra可以减少78%的胸部晃动。

如何挑选适合自己的运动Bra?

选择运动Bra，首先看自身的Cup大小，其次看你的运动激烈程度。运动越剧烈，对运动Bra支撑要求就越高！Cup越大，对运动Bra的支撑要求就越高！

运动Bra分类有哪些？

1、Compression 压缩式

通过织物的编制，产生压缩力和弹性支撑乳房。作用原理是压扁乳房。压缩式内衣一般是一片式，整体编制。适合A和B的女性，对于Cup较大的剧烈运动效果就不好了~

2、Encap-Compression 包裹压缩式

包裹式一般有独立的罩杯结构，能够很好的支撑乳房。同时，也拥有压缩式的弹性包裹设计，所以能提高超越压缩式运动内衣的支撑效果。适合C cup以上女性激烈运动使用。

3、RacerBack 背带式

背带在背部交叉或者整体连在一起的背带设计统称为RacerBack,能提供非常好的支撑性，胸大胸小的妹子都可以选择RacerBack背带式运动内衣，当然它的优势在于支撑性，适合跑步等剧烈运动。

小乐君推荐

看了上面如此详细的解说，妹子们知道运动Bra的重要性了吧~今天小乐君再推荐四款运动内衣，要知道夏天不是只有短裙和热裤，因为还有一种性感叫运动内衣。

1、Nike Pro

Nike全新的运动内衣系列Nike Pro共有五款产品，为运动中的乳房提供不同级别的支撑，符合运动状态中的身体需求，为每一位女性运动员提供舒适度、完美的贴合度及适当的支撑力。

2、Under Armour

UA家的面料，真心舒服。 并且用良好的排潮系统将汗水排走来调节核心温度，不仅最大限度的让妹子们在户外运动中舒展身体，甚至做高难度的瑜伽动作时也不会不舒服。

3、Shock Absorber

Shock Absorber是英国知名的运动文胸品牌,专业性人体工程学设计，运动强度定位level 4的稳固性最高的系列，专门针对跑步等剧烈运动设计的款式，面料采用速干、透气、吸汗的材质，运动起来毫无压力，非常的舒适。对了，Shock Absorber绝对是大胸妹子的福音。

4、Moving Comfort

美国老牌运动Bra品牌，拥有最全的产品线及漂亮的外观和优秀的支撑。

使用及保养建议

1、准备两个等级的运动bra，会让自己更得心应手。如：C/D Cup的女性可以准备高支撑和中支撑两款运动Bra。而A/B Cup 女性则可以准备低支撑和中支撑运动Bra。这样就能根据运动项目，服饰搭配做出更好的选择。

2、如果买来的Bra想用来跑马拉松 , 这就像买新跑鞋一样，也要渡过一个磨合期才能用它来参加长距离或是马拉松。刚开始使用可以在容易磨损皮肤的地方适当涂抹一些润肤乳。

3、平时清洗建议手洗，不要拧干，自然晾干或是压干，这样可以提高它的寿命。如果每周跑步次数大于3次，建议再备一件，方便换洗，也能延长运动内衣使用。

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